Схуднення. Чому обмеження в їжі та дієта погано працюють?
Якщо ваша мета - схуднення, то перше рішення, яке спадає на думку – це дієта, обмеження в харчуванні.
Порушення руху рідини в організмі: набряки, застійні явища та зміни тиску. Чим можна зарадити?
У тілі людини у середньому 65% води. Зазвичай вода в тілі асоціюється у нас із кров'ю та лімфою.
Емоційний стан жінки і вагітність. Як підготуватися до змін?
Можна часто зустріти твердження, що вагітність – це: час краси та умиротворення для жінки, час брати...
Тривожність, дратівливість, нестача енергії – вам знайомі такі стани?
З часом тривожність, дратівливість, нестача енергії не минають, а лише посилюється, час від часу проявляючись...
Подолати наслідки отруєння та відновити печінку. Як допоможе остеопатія?
Життя це рух. Так і в нашому тілі все рухається, і не лише його видимі частини. Рухаються також усі внутрішні органи.
Безсоння. Поганий сон. Причини та що можна зробити?
Тема здорового сну набуває все більшої актуальності, адже через підвищення ритму життя та рівня стресу...
Коронавірус. Як захиститися та знизити ризики?
Отже, коронавірус з нами надовго. Як захиститися? Як знизити ризики неприємних побічних...
Можливо справа не в стресі? Як вітаміни та мінерали впливають на ваше самопочуття.
Один із частих запитів людей, які приходять на прийом – це відсутність сил та будь-яких бажань, стан...
Сім важливих правил для здорової постави, які допоможуть вам бути більш здоровими
На жаль, більшість сучасних людей на планеті не звикли багато рухатися. Щоб ваша постава була красивою,...
Три приводи випрямити згорблену спину
Наша постава має безпосередній вплив на нашу продуктивність. Тримаючи спину прямо, можна отримати приголомшливий...
Чи дружите ви зі своєю ЦНС?
Наша нервова система – це велика кількість тонесеньких нервових волокон, що здатні відновлюватися.
П’ять ритуалів, які зроблять ваше життя щасливішим
Ці ідеї з'явилися дуже давно, але і в сучасному світі не втрачають своєї актуальності.