Біль у спині

Автор

ПРОФІЛАКТИКА І ЛІКУВАННЯ БОЛЮ В СПИНІ В ЦЕНТРІ ЗДОРОВ’Я SOLARD

Близько 80% дорослих скаржаться на біль в спині. Одні відчувають дискомфорт в шиї, інші – між лопатками, а хтось ніяк не може позбутися від болю в попереку. Багато людей шукають причину цього в хребті. Але не всі больові відчуття пов’язані зі змінами в хребцях. Деякі захворювання внутрішніх органів також можуть супроводжуватися больовими відчуттями, які проектуються в область спини. Остеопат зможе розібратися в істинних причинах такого дискомфорту і виправити порушення.

ВИДИ І ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ БОЛЮ В СПИНІ

Причин, які можуть спровокувати дискомфорт або сильний біль в спині та в будь-якому з її відділів, безліч. Найчастіше проблеми з хребтом виникають в результаті:

  • ушкодження шийного відділу;
  • дисбалансу в співвідношенні ключиць і лопаток;
  • травми спини;
  • дегенеративних змін міжхребцевих дисків;
  • порушення функції внутрішніх органів;
  • тривалого незручного положення тіла

БІЛЬ У СПИНІ І ПСИХОСОМАТИКА

Психосоматика розглядає порушення в організмі як результат взаємозв’язку з емоціями. Придушення в собі любові, пристрасті, печалі, ревнощів, мрій призводить до формування патологічних симптомів, таких як біль в спині справа вище попереку.

А от, наприклад, біль в грудному відділі є результатом невпевненості в собі, постійного придушення своїх щирих проявів і почуття відчайдушності. Низька самооцінка у підлітків, їх неготовність протистояти очікуванням зовнішнього світу, страх перед дорослим життям часто призводять до сутулості і порушення постави.

СИМПТОМИ ПОРУШЕНЬ В СПИНІ

Постійний біль в спині стає справжньою карою. Людина не може тримати поставу рівно, виконувати звичайну роботу або тривалий час перебувати в одному й тому ж положенні. Такий стан призводить до погіршення настрою, підвищеної емоційності, а у деяких – до тривожних і депресивних розладів.

УСКЛАДНЕННЯ ПРИ БОЛЮ В СПИНІ

Люди з болем в спині можуть страждати від:

  • клубка в горлі;
  • дискомфорту при ковтанні;
  • прискореного серцебиття;
  • перебоїв в роботі серця;
  • задишки;
  • кашлю;
  • болю в животі;
  • оніміння кінцівок;
  • порушення сечовипускання.

ЯК ДІАГНОСТУЮТЬ ПРИЧИНИ БОЛЮ В СПИНІ

Обстеження пацієнта у остеопата починається з детального опитування і огляду. Спеціаліст звертає увагу на поставу, тонус м’язів спини і шиї, робить постуральні проби і м’язове тестування. Для деталізації, наприклад при болю в спині справа, вище попереку він може рекомендувати проведення рентгенографії або МРТ.

ВАРІАНТИ ЛІКУВАННЯ ПОРУШЕНЬ В СПИНІ

Терапія поєднує мануальні практики, методи фізіореабілітаціі і медикаментозні методи, які є необхідними в разі усунення гострого болю.

  1. Паравертебральні (навколохребенті) блокади.
  2. Мануальні практики.
  3. Остеопатія.
  4. ЛФК, йога, кінезіотерапія.
  5. Хірургічне лікування – проводиться у разі травми або грижі дисків.
  6. Лікування супутніх захворювань, які супроводжуються відчуттям болю або печіння в спині, грудній клітці.

ЯКІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ПРАКТИКУЮТЬ В НАШОМУ ЦЕНТРІ

Фахівці центру здоров’я Solard в Києві починають лікування болю в спині з пошуку першопричини порушення. Тільки після цього приступають до мануальних методів і остеопатичної корекції. На прийомі знімуть спазми і усунуть тригерні зони.

У центрі Solard розглядають хворого як цілісну систему. Не завжди біль в одній області пов’язаний саме з порушеннями в цій зоні. Тому в терапії больового синдрому використовують кілька напрямків:

  1. Остеопатична корекція – допомагає правильно розподілити навантаження на осьовий стовп, полегшити спазм м’язів і позбутися від затиснень.
  2. Масажні техніки сприяють покращенню кровопостачання нервово-м’язового апарату спини, поліпшенню амплітуди рухів в суглобах.
  3. RPT і ДПДГ-терапія – для виявлення і усунення психологічних блоків шляхом роботи з упередженнями, особливо якщо у пацієнта є біль в спині між лопатками.
  4. Десенсибілізація і переробка рухами очей – спогад причин тривожних змін і «переробка» негативного досвіду.
  5. Консультація кінезіолога – для проведення психокорекції та усунення психосоматичних причин.

ПРОФІЛАКТИКА БОЛЬОВОГО СИНДРОМУ В СПИНІ

Пацієнти також можуть поліпшити свій стан самостійно. Перш за все, слід утримуватися від нанесення шкоди власному тілу, наприклад, через пасивний спосіб життя, ожиріння, дефекти постави, перевантаження на роботі, стрес, депресії та занепокоєння.

У профілактиці болю в спині (особливо в районі лопаток) велике значення також надається фізичній активності (особливо ходьбі і плаванню), вертикальному положенню тіла, зняттю стресу і нервового напруження.

Поширені запитання

За допомогою чого остеопат допоможе зняти біль в спині внизу, якщо у мене є алергія на ліки?

Остеопат стимулює організм до запуску внутрішніх процесів самовідновлення без будь-якого насильницького втручання в організм і фармацевтичних препаратів, лише за допомогою методів пальпації, діагностики і терапії.

Як часто потрібно звертатися до остеопата, якщо турбує біль в спині зліва, в шиї і голові?

Як правило, втручання фахівця необхідно 1 раз на 2 тижні, щоб дати організму час для відновлення власних сил і балансу. У багатьох випадках проблема з болем вирішується за кілька сеансів.

Чи можу я поєднувати заняття спортом з остеопатичним сеансом? Часто турбує біль в спині або в попереку.

Після сеансу варто дати організму відновитися і відмовитися від будь-яких фізичних навантажень.