Біль у спині

Профілактика і лікування болю в спині в центрі здоров’я Solard

Близько 80% дорослих скаржаться на біль в спині. Одні відчувають дискомфорт в шиї, інші – між лопатками, а хтось ніяк не може позбутися від болю в попереку. Багато людей шукають причину цього в хребті. Але не всі больові відчуття пов’язані зі змінами в хребцях. Деякі захворювання внутрішніх органів також можуть супроводжуватися больовими відчуттями, які проектуються в область спини. Остеопат зможе розібратися в істинних причинах такого дискомфорту і виправити порушення.

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 1

Види і причини виникнення болю в спині

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 3

Причин, які можуть спровокувати дискомфорт або сильний біль в спині та в будь-якому з її відділів, безліч. Найчастіше проблеми з хребтом виникають в результаті:

  • ушкодження шийного відділу;
  • дисбалансу в співвідношенні ключиць і лопаток;
  • травми спини;
  • дегенеративних змін міжхребцевих дисків;
  • порушення функції внутрішніх органів;
  • тривалого незручного положення тіла

Біль у спині і психосоматика

Психосоматика розглядає порушення в організмі як результат взаємозв’язку з емоціями. Придушення в собі любові, пристрасті, печалі, ревнощів, мрій призводить до формування патологічних симптомів, таких як біль в спині справа вище попереку.

А от, наприклад, біль в грудному відділі є результатом невпевненості в собі, постійного придушення своїх щирих проявів і почуття відчайдушності. Низька самооцінка у підлітків, їх неготовність протистояти очікуванням зовнішнього світу, страх перед дорослим життям часто призводять до сутулості і порушення постави.

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 5

Симптоми порушень в спині

Постійний біль в спині стає справжньою карою. Людина не може тримати поставу рівно, виконувати звичайну роботу або тривалий час перебувати в одному й тому ж положенні. Такий стан призводить до погіршення настрою, підвищеної емоційності, а у деяких – до тривожних і депресивних розладів.

Ускладнення при болю в спині

Люди з болем в спині можуть страждати від:

  • клубка в горлі;
  • дискомфорту при ковтанні;
  • прискореного серцебиття;
  • перебоїв в роботі серця;
  • задишки;
  • кашлю;
  • болю в животі;
  • оніміння кінцівок;
  • порушення сечовипускання.

Як діагностують причини болю в спині

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 7

Обстеження пацієнта у остеопата починається з детального опитування і огляду. Спеціаліст звертає увагу на поставу, тонус м’язів спини і шиї, робить постуральні проби і м’язове тестування. Для деталізації, наприклад при болю в спині справа, вище попереку він може рекомендувати проведення рентгенографії або МРТ.

Варіанти лікування порушень в спині

Терапія поєднує мануальні практики, методи фізіореабілітаціі і медикаментозні методи, які є необхідними в разі усунення гострого болю.

  1. Паравертебральні (навколохребенті) блокади.
  2. Мануальні практики.
  3. Остеопатія.
  4. ЛФК, йога, кінезіотерапія.
  5. Хірургічне лікування – проводиться у разі травми або грижі дисків.
  6. Лікування супутніх захворювань, які супроводжуються відчуттям болю або печіння в спині, грудній клітці.

Які методи лікування практикують в нашому центрі

Фахівці центру здоров’я Solard в Києві починають лікування болю в спині з пошуку першопричини порушення. Тільки після цього приступають до мануальних методів і остеопатичної корекції. На прийомі знімуть спазми і усунуть тригерні зони.

У центрі Solard розглядають хворого як цілісну систему. Не завжди біль в одній області пов’язаний саме з порушеннями в цій зоні. Тому в терапії больового синдрому використовують кілька напрямків:

  1. Остеопатична корекція – допомагає правильно розподілити навантаження на осьовий стовп, полегшити спазм м’язів і позбутися від затиснень.
  2. Масажні техніки сприяють покращенню кровопостачання нервово-м’язового апарату спини, поліпшенню амплітуди рухів в суглобах.
  3. RPT і ДПДГ-терапія – для виявлення і усунення психологічних блоків шляхом роботи з упередженнями, особливо якщо у пацієнта є біль в спині між лопатками.
  4. Десенсибілізація і переробка рухами очей – спогад причин тривожних змін і «переробка» негативного досвіду.
  5. Консультація кінезіолога – для проведення психокорекції та усунення психосоматичних причин.

Остеопатична первинна консультація

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 9
500 грн

Остеопатична корекція

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 11
від 1200 грн

Остеопатичний масаж

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 13
800 грн

Профілактика больового синдрому в спині

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 15

Пацієнти також можуть поліпшити свій стан самостійно. Перш за все, слід утримуватися від нанесення шкоди власному тілу, наприклад, через пасивний спосіб життя, ожиріння, дефекти постави, перевантаження на роботі, стрес, депресії та занепокоєння.

У профілактиці болю в спині (особливо в районі лопаток) велике значення також надається фізичній активності (особливо ходьбі і плаванню), вертикальному положенню тіла, зняттю стресу і нервового напруження.

Поширені запитання

За допомогою чого остеопат допоможе зняти біль в спині внизу, якщо у мене є алергія на ліки?

Остеопат стимулює організм до запуску внутрішніх процесів самовідновлення без будь-якого насильницького втручання в організм і фармацевтичних препаратів, лише за допомогою методів пальпації, діагностики і терапії.

Як часто потрібно звертатися до остеопата, якщо турбує біль в спині зліва, в шиї і голові?

Як правило, втручання фахівця необхідно 1 раз на 2 тижні, щоб дати організму час для відновлення власних сил і балансу. У багатьох випадках проблема з болем вирішується за кілька сеансів.

Чи можу я поєднувати заняття спортом з остеопатичним сеансом? Часто турбує біль в спині або в попереку.

Після сеансу варто дати організму відновитися і відмовитися від будь-яких фізичних навантажень.

Центр здоров'я Solard - Біль у спині - 17

Волошин Олександр Сергійович

Лікар невролог, остеопат, вертебролог, спеціаліст по роботі з дисфункціями опорно-рухової, лімфатичної та нервової систем

Поділитися статтею

ІСТОРІЇ ОДУЖАННЯ

 
Центр здоров'я Solard - Болі у шиї та попереку, мігрені - 19

Чоловік, 35 років. Прийшов до нас зі скаргою на болі у шиї та попереку, але основна скарга була – мігрені. Ця проблема, незважаючи на молодий вік людини, турбувала її близько 10 років !!! За цей час чоловік відвідав велику кількість лікарів і пройшов ряд обстежень – МРТ, енцефалографію, консультації у невропатологів, обстеження кровотоку шиї. Як лікування пробував мануальну терапію, застосування знеболюючих препаратів. Болі не зникали, і клієнт просто…

 
 
Центр здоров'я Solard - Жінка, 40 років. Оніміння в руках та ногах - 21

Жінка, близько 40 років. Звернулася з періодичним онімінням в руках та ногах. Скаржилася, що іноді німіють і стегна, а також відчуваються періодичні болі у спині. Ці проблеми не давали їй спокою протягом року. І якщо раніше клієнтка намагалася не звертати увагу на ці симптоми, то протягом останнього місяця помітила погіршення стану здоров’я.

Чому так сталося? Організм – мудрий і злагоджений механізм – до певного моменту

 
 
Центр здоров'я Solard - Молода жінка, 27-28 років. Сильні щоденні головні болі - 23

Молода жінка, 27-28 років. З підліткового віку (12-15 років) страждала сильними щоденними головними болями. Перед нападом відчувала запаморочення, дискомфортні відчуття в області чола. І мала выдразу ж приймати таблетки, щоб уникнути сильних нападів, які супроводжувалися нудотою й блювотою. Якщо таблетки прийняти не вдавалося,….

 
 
Центр здоров'я Solard - Жінка, 40 років. Основна скарга – біль у попереку - 25

….Діагностика у нашого фахівця виявила підвивих шийних хребців, гіпертонус щелепних м’язів, спазм діафрагми, порушення постави (гіперлордоз) і плоскостопість. Причиною болю стали підвивих шийних хребців і компенсації цього порушення, які з’явилися в тілі. Також з’ясувалося, що у клієнтки…

 
 
Центр здоров'я Solard - Жінка, скарга на швидку стомлюваність і постійну підвищену температуру тіла - 27

…Також вона відчувала дискомфорт у верхньому плечовому поясі і емоційні перепади. Це тривало вже кілька років. Клієнтка повідомила, що рік тому…

 
 
Центр здоров'я Solard - Дівчина, 23-25 ​​років. Лікування прикусу - 29

..Причиною цих болів стали тригерні точки в трапецієподібному м’язі, у лопатковій області праворуч, що і давало біль у лікті. Перенапруження у тілі посилювалися за рахунок…

 
 
Центр здоров'я Solard - Біль в області пупка, важкість в низу живота і дискомфорт у попереку після вагітності - 31

Жінка, 30 років. Основні скарги – після вагітності почала відчувати біль в області пупка, важкість в низу живота і дискомфорт у попереку. Також клієнтка повідомила про проблеми зі сном (виникали складності із засинанням), емоційні перепади й…

 
 
Центр здоров'я Solard - Поступове погіршення зору і порушення сну - 33

Чоловік, Х років. Прийшов зі скаргою на поступове погіршення зору і порушення сну. Це відбувається протягом року і лякає нашого клієнта.

У процесі діагностики було виявлено психосоматичний компонент, що з’явився на фоні…

 
 
Центр здоров'я Solard - Болі буквально всюди у жінки - 35

Клієнтка повідомила, що десять років тому потрапила в автомобільну аварію, під час якої отримала сильний удар у груди і струс мозку. Пізніше у неї діагностували гіпертиреоз (захворювання щитоподібної залози), в результаті жінці видалили щитоподібну залозу, і тепер вона змушена постійно приймати гормональні препарати.

Причинами болю були порушення у….

 
 
Центр здоров'я Solard - Онемение в руках и ногах у женщины - 37

Женщина, около 40 лет. Обратилась с периодическим онемением в руках и ногах. Жаловалась, что иногда немеют и бедра, а также ощущаются периодические боли в спине. Эти проблемы не давали ей покоя на протяжении года. И если раньше клиентка старалась не обращать внимание на эти симптомы, то в последний месяц заметила ухудшение состояния здоровья.

Почему так произошло?…

 
 
Центр здоров'я Solard - Боль в шее и пояснице, мигрени - 39

Мужчина, 35 лет. Пришел к нам с жалобой на боли в шее и пояснице, но основная жалоба была – мигрени. Эта проблема, несмотря на молодой возраст человека, беспокоила его около 10 лет!!! За это время мужчина посетил большое количество врачей и прошел ряд обследований – МРТ, энцефалографию, консультации у невропатологов, обследование кровотока шеи. В качестве лечения…

 
 
Центр здоров'я Solard - Ежедневные головные боли у молодой женщины - 41

Молодая женщина, 27-28 лет. С подросткового возраста (12-15 лет) страдала сильными ежедневными головными болями. Перед приступом ощущала головокружение, дискомфортные ощущения в области лба. И тут же принимала таблетки, чтобы избежать сильных приступов, которые сопровождались тошнотой и рвотой. Если таблетки принять не удавалось, появлялись сильные боли, которые было сложно успокоить даже сильнодействующими препаратами.

Клиентка обращалась за помощью к врачам и психотерапевтам, проходила сеансы….

 
 
Центр здоров'я Solard - Боль в пояснице у женщины 40 лет - 43

Женщина, около 40 лет. Основная жалоба – боли в пояснице, отдающие в правую ногу, которые начались еще в детстве. Рассказала, что ведет активный образ жизни: занимается йогой, много ходит. При этом работает на «сидячей» работе.

Диагностика у нашего специалиста выявила подвывих…

 
 
Центр здоров'я Solard - Быстрая утомляемость и постоянная повышенная температура тела - 45

Женщина, около 50 лет. Обратилась с жалобой на быструю утомляемость и постоянную повышенную температуру тела – 37,50С. Также она ощущала дискомфорт в верхнем плечевом поясе и эмоциональные перепады. Это продолжалось уже несколько лет. Клиентка сообщила, что год назад получила травму – неудачно упала и повредила спину…

 
 
Центр здоров'я Solard - Девушка, 23-25 лет. Лечение прикуса - 47

Девушка, 23-25 лет. Во время лечения прикуса (ходила в ортодонтической капе) была направлена ортодонтом на остеопатическую коррекцию. Клиентка жаловалась на сильную боль в шее с правой стороны, в плече с откликом в локоть и болевые ощущения в правом колене.

Причиной этих болей стали…

 
 
Центр здоров'я Solard - Осложнения после беременности: боль в области пупка, тяжесть в низу живота и дискомфорт в пояснице - 49

Женщина, 30 лет. Основные жалобы – после беременности начала ощущать боль в области пупка, тяжесть в низу живота и дискомфорт в пояснице. Также клиентка сообщила о проблемах со сном (возникали сложности с засыпанием), эмоциональных перепадах и повышенной раздражительности. Ранее она уже проходила остеопатическое лечение, но эффект после него был кратковременным.

При диагностике были обнаружены перенапряжение..

 
 
Центр здоров'я Solard - Постепенное ухудшение зрения и нарушения сна у мужчины - 51

Мужчина, Х лет. Пришел с жалобой на постепенное ухудшение зрения и нарушения сна. Это происходит на протяжении года и пугает нашего клиента.

В процессе диагностики был выявлен психосоматический…

 
 
Центр здоров'я Solard - Женщина с болями по всему телу - 53

Женщина, Х лет. Обратилась к нам с болями буквально везде – в спине, шее, грудном отделе позвоночника во время дыхания, в грудной клетке, в ноге, жаловалась на онемение рук в ночное время и защемление седалищного нерва. Последнее и подтолкнуло ее бежать к специалисту.

Клиентка сообщила, что десять лет назад попала в автомобильную аварию, во время которой получила сильнейший удар в грудь и сотрясение мозга. Позже обнаружился….

 

Остеопатія

 
  • Чи може допомогти остеопатія при невралгії? Як саме?

    Невралгія (від грец. Νεῦρον - «жила, нерв» + ἄλγος - «біль») - ураження периферичних нервів, що характеризується нападами болю в зоні іннервації певного нерву. На відміну від невриту, при невралгії немає рухових порушень і зникнення чутливості, в ураженому нерві відсутні структурні зміни. 

    Невралгія розвивається переважно в нервах, що проходять у вузьких каналах і отворах. Нерви можуть передавлювати як м'язові спазми,  так і зміщені хребці чи кістки, порушення роботи суглоба.

    За допомогою остеопатичних технік ці причини усуваються і нерв звільняється, в результаті проходить і біль.

     

  • Чому чутно клацання в шиї при виконанні вправ після пройденої корекції?

    До того, як було проведено корекцію, і був знятий спазм, поверхневі м'язи шиї були перенапружені і обмежували рух в шийному відділі хребта, а повороти чи нахили голови здійснювався більше за рахунок грудного відділу хребта та інших м'язів спини.

    Після корекції м'язи розслабилися, але їм потрібен час, щоб перебудуватися і почати правильно функціонувати в тілі, в якому з'явилася інша, правильна з точки зору фізіології,  норма. Тому ми рекомендуємо робити вправи та дотримуватися рекомендацій для прискорення процесу перебудови, і щоб під силою тяжіння хребці не зміщувалися і не виникав хруст.

     

  • Хто такий остеопат простими словами?

    Остеопат – це спеціаліст, який володіє остеопатичними техніками роботи з тілом. Він працює з організмом, як з цілісною системою, за допомогою м'якого мануального впливу (руками), створюючи баланс в анатомічному розташуванні органів.

    Фахівці в області остеопатії розглядають людське тіло, як єдину тривимірну м'язово-скелетну, нервову і психічну систему, яка постійно адаптується до нових обставин перебування і розвитку в навколишньому середовищі. Будь-який збій в одному з цих трьох елементів призводить до дисбалансу роботи інших. Остеопат – це людина, яка за рахунок рук і знань про будову тіла людини, приводить його в стан балансу.

     

  • Як готуватися до прийому у остеопата?

    Перед прийомом особлива підготовка не потрібна, але необхідно врахувати наступні рекомендації.

    • Не наїдатися за 2 години до прийому.
    • Не вживати алкоголь.
    • На прийом одягнути одяг, який не буде стримувати рухів. Він повинен бути таким, щоб пацієнт міг легко роздягнутися зверху до пояса.
    • Жінки роздягаються зверху тільки до спідньої білизни.
    • На масаж рекомендується надіти майку або топ і спортивні штани або лосини. Візьміть з собою резинку для волосся, щоб не заважати рухам фахівця.
  • Якщо спеціаліст буде працювати з м’язами щелепно-лицевої ділянки, чи можна буде підтягнути шкіру на обличчі?

    Під час мануальної терапії жувальних м'язів відбувається розслаблення м'язів всього обличчя. В результаті цього починається відновлення живлення тканин, зморшки починають розгладжуватись, можлива невелика підтяжка.

     

  • Мені відразу стане легше? Біль пройде?

    У більшості випадків полегшення настає вже після першого сеансу, хоча треба мати на увазі, що кожен випадок індивідуальний. Іноді поліпшення настає тільки після 3-5го сеансів. Це залежить від складності ситуації.

     

  • Чи буде боляче на корекції у остеопата?

    Таке може трапитися, але зовсім не обов'язково. Навпаки, дуже часто пацієнти засинають під час корекції. Але будь-які відчуття індивідуальні. Також треба сказати, що багато буде залежати від складності проблеми.

     

  • Перерву у виконанні фізичних вправ та у заняттях спортом потрібно робити після кожної корекції чи лише після першої?

    Таку перерву на 3 дні бажано робити після кожної корекції. 

     

  • За скільки сеансів у мене все пройде?

    Все залежить від конкретного випадку, ступеню захворювання і правильного, відповідального виконання рекомендацій фахівця самим пацієнтом. Полегшення вже можна наблюдати після 1 сеансу. А суттєве покращення наступає в середньому після 3-5 сеансів

     

  • Навіщо мені мануальна терапія жувальних м’язів?

    Мануальна терапія жувальних м'язів дозволяє зняти гіпертонус з жувальних м'язів, розвантажити скронево-нижньощелепний суглоб, щоб усунути можливий біль, клацання чи хрускіт в ньому. Також  така корекція допомагає поліпшити прикус, запобігти патологічному стиранню зубів, усунути бруксизм та зняти напругу з м'язів обличчя. 

    Гіпертонус жувальних м'язів - одна з основних причин головних болів (мігреней), болю в шиї та спині, проблем з тазом і асиметричності тіла. Це відбувається тому, що наше тіло – єдина система, а м’язи, з якими працює спеціаліст під час мануальної терапії жувальних м'язів, грають дуже важливу роль у  формуванні постави, напруженні чи навпаки розслабленні інших м'язів (в тому числі грудної і тазової діафрагм) та балансуванні людини у просторі. Тому така  процедура просто необхідна в комплексному відновленні організму.

     

  • Ой, у мене закрутилася голова під час сеансу. Це нормально?

    Так, у кожного організму своя реакція. При збільшенні припливу крові до голови можливі і такі прояви.

     

  • З панічними атаками працюєте?

    Так, застосування остеопатії при панічних атаках дозволяє запустити процеси саморегуляції організму завдяки тому, що спеціаліст усуває спазми і блоки в тілі. Це в свою чергу призводить до відновлення нервової системи.

     

  • Чого не можна робити після сеансу?

    Після сеансу остеопатичної корекції рекомендується уникати підвищених фізичних та емоційних навантажень, стресів, більше відпочивати, прислухатися до сигналів свого тіла.

    Також бажано не вживати алкоголь, різні стимулятори, деякі медикаменти.

     

  • Чому після сеансу у остеопата може настати погіршення?

    Сеанс остеопатичної корекції спрямований на зняття напруження в тілі. Воно накопичується у тілі роками. Там, де маємо напруження, також маємо спазми м'язів і фасції,  порушення крово- та лімфообігу та накопичення токсинів.

    При знятті фахівцем такого напруження відновлюється нормальний кровотік  та лімфовідтік і токсини потрапляють в кров, що призводить до помірної інтоксикації тими речовинами, які накопичувалися в організмі довгий час. Така інтоксикація може проявлятися по-різному. 

    Також в перші три дні після сеансу остеопата в організмі йде налагодження роботи всіх органів і систем, що може проявлятися, як млявість і сонливість, крепатура, загальний дискомфорт, больові відчуття.

     

  • Чого очікувати після сеансу?

    Організм кожної людини по-різному реагує на роботу остеопата. У більшості випадків організм розслабляється і хочеться спати, з'являється легкість в тілі. Іноді перші дні після сеансу можуть бути «загострення», які пацієнт може розцінити як погіршення, але це лише один з етапів відновлення, налаштування організму. Спеціалісти називають це «відновленням через загострення».

     

  • Це нормально, що я нічого не відчуваю під час сеансу?

    Так, робота остеопата - це м'які техніки для настройки всіх органів і систем організму. Все залежить від чутливості пацієнта.

     

  • Який одяг одягати на сеанс у остеопата?

    Одяг повинен бути зручним для руху.  Наприклад, лосіни та майка чи топ для жінок, зручна (краще спортивна) спідня білизна. Для чоловіків - спортивні штани або шорти і майка чи футболка. 

    Для більшої інформативності діагностика клієнта проводиться в спідній білизні.

     

  • Як відбувається сам процес роботи остеопата з грижами?

    Спеціаліст працює руками, впливаючи на хворі тканини хребта, а також тканини, що їх оточують.  Використовуючи особливі техніки та спеціальні рухи, остеопат швидше нормалізує кровообіг, знімає спазми, звільняє затиснуті м'язи, ніж лікує грижу. Спочатку знімаються основні симптоми, а потім усувається і сама причина захворювання.

     

  • Чи допоможе остеопат пацієнту з грижею хребта вже на першому сеансі?

    Вже після першого сеансу пацієнт зможе відчути покращення, оскільки фахівець буде працювати з факторами, що викликають випинання диска. Але варто розуміти, що процес відновлення може зайняти тривалий час. Кількість сеансів і час відновлення у кожної людини різний. Все залежить як від тяжкості проблеми, так і від готовності самого пацієнта вирішити її.

     

  • Як довго потрібно лікуватися у остеопата?

    Кожна людина індивідуальна і процес відновлення також може займати різний час в залежності від причин захворювання, складності стану, а також від якості виконання рекомендацій.

    В середньому курс займає 1,5-2 місяці.

    Перші сеанси допоможуть зняти больовий синдром, але для повної зміни постави потрібен час, а також зміна способу життя. Для найкращого і найшвидшого результату фахівець підбирає комплекс вправ: на розтяжку, ізометричні, дихальні, динамічні вправи, а також дає корисні рекомендації для повної корекції дисфункції. Остеопат не лікує, він створює умови в організмі людини для відновлення здоров'я. 

     

  • Допомога при протрузіях та що з ними відбувається після сеансів остеопатичної корекції?

    Остеопат знімає надмірну напругу з проблемної зони, відновлює крово- та лімфообіг,  усуває защемлення нервів і звільняє зв'язковий апарат суглобів хребців. Також велике значення приділяється правильному розподілу навантаження в тілі, корекції застійних явищ в органах і системах, які безпосередньо кріпляться до хребта за допомогою зв'язок і часто являють собою єдиний патологічний комплекс "хребет - орган".

    В результаті роботи спеціаліста створюються умови для відновлення структури диска.

     

  • Як саме може допомогти остеопат при грижах чи протрузіях?

    Остеопати працюють руками, без  допомоги апаратів. Спеціалісти розглядають грижі та протрузії, як один із симптомів дисбалансу в тілі, до якого треба підходити комплексно. Лікування грижі хребта в остеопатії полягає в усуненні факторів, які порушують рух хребців і викликають надмірне навантаження на диск, таким чином порушуючи живлення тканин. 

    Чи може остеопат вилікувати грижу хребта? Це можливо тільки при усуненні інших дисфункцій в тілі, оскільки грижа ніколи не є локальною проблемою, крім випадків прямої травми або удару.

     

ВІДГУКИ

Ольга Озонова

Делала у Ольги эстетический комплекс.
Спойлер – я счастлива ❤️.
У нас было много ограничений в работе с лицом, так как у меня в носослезке и подбородке стоит гель. Но и без отработки некоторых моментов результат замечательный. Ольга убрала асимметрию губы, расслабив нужную мышцу. Подготовила лицо к моей дальнейшей работе со стоматологом.

Работали мы не только с лицом, а точнее – во многом не с лицом. По телу из трансформаций – ушла боль в районе трапециевидной мышцы слева. Боль мучила меня очень давно. Общее состояние в теле замечательное.
Отдельно отмечу, не знаю, каким волшебным образом, но Оля убрала тревожность. Это было настолько ощутимо: пришла с дикой тревогой на фоне здоровья моих животных, ушла – спокойная. Прошло больше месяца – тревога не вернулась. Это для меня очень показательно.
И отдельно проговорю, Оля – прекрасный человек. Она грамотна не только по основной задаче, но также и в области психологии. За что большое спасибо.
Я очень довольна и выношу огромную благодарность Ольге и центру. Вот. :))

Как совет на будущее центру: будет прекрасно, если включите в задачи для специалистов работу в тандеме со стоматологами. В мире это очень распространенная практика. сейчас все больше исследований, как важно перед всевозможными манипуляциями в стоматологическом кабинете подготовить кости лица к этим манипуляциям.
Не то, чтобы я очень сведуща в этом, но исследования читала. 😉

И ещё комментарий: плохая шумоизоляция в центре. Когда пытаешься расслабиться на столе у специалиста и уйти в себя, и слышишь либо громкий разговор администратора (других вопросов к администраторам нет; они прекрасны:) по телефону, либо крик ребенка в соседнем кабинете, это сделать непросто, друзья:(

Ольга Озонова