Різні патології хребетного стовпа турбують більшість людей, що населяють нашу планету. Вважається, що 80% відсотків чоловіків і жінок різного віку, підлітків і навіть дітей мають певні труднощі з хребтом, які виражаються в:
Проблеми з хребетним стовпом можуть призводити до захворювань внутрішніх органів. Тому профілактика і лікування хребта вкрай важливі для здоров’я, довголіття і якості життя кожного.
Лікарі часто чують: «Хребет болить, що робити?» Перш за все необхідно зрозуміти, що стало причиною больового синдрому. Адже неприємні відчуття можуть бути обумовлені лише перенапруженням м’язів і зв’язок.
Розглянемо, які патології найчастіше викликають болі в хребті:
Рідше діагностуються пухлини, синдром кінського хвоста.
Якщо людина помічає у себе описані нижче симптоми, значить, їй необхідно відвідати фахівця з лікування захворювань опорно-рухового апарату:
Тягнути з консультацією не слід, оскільки хвороби хребетного стовпа мають схильність прогресувати, погіршуючи самопочуття і з часом приводячи людину до інвалідності.
До найбільш ефективних і поширених методів лікування хребта відносяться:
Багато проблем з хребтом обумовлені психосоматикою. Тому тільки з’ясувавши причину, можна намітити правильну стратегію, як лікувати хребет.
У центрі здоров’я Solard практикується комплексний підхід до позбавлення пацієнта від захворювань хребетного стовпа.
Щоб знайти причину проблеми, людину направляють на прийом до остеопата. Спеціаліст проводить візуальний огляд, робить постуральні проби, тестує м’язи і перевіряє рухливість суглобів. МРТ призначається виключно за потребою.
Фахівці центру Solard спрямовують організм до відновлення без операцій і прийому медикаментів. Конкретний оздоровчий комплекс складається для кожного пацієнта з урахуванням стану здоров’я та запущеності проблеми.
За допомогою спеціальних безболісних технік остеопат відновлює фізіологічне положення хребетного стовпа і прилеглих до нього тканин:
Крім того, фахівці центру Solard допомагають змінити спосіб життя, щоб підтримати організм в самовідновленні. Кінезіолог дає рекомендації по харчуванню, коригуванню біохімічного балансу і зняттю емоційної напруги. Остеопат підбирає комплекс вправ, які покращують дихання, зміцнюють м’язи, знімають тілесну напругу і втому. Фізкультура покращує лікувальний ефект, якого було досягнуто, і служить профілактикою захворювань хребта.
Поширені запитання про проблеми з хребтом
Які профілактичні заходи слід проводити, щоб спина не турбувала?
Для здоров’я хребетного стовпа головне – правильна фізичне навантаження, нормалізація ваги тіла. Крім цього слід подбати про якість сну і правильне місце для нічного відпочинку.
Дорослим і дітям необхідно належним чином організувати робоче місце.
При перенесенні вантажів стежте, щоб вага була розподілена рівномірно і хребет не перекошувався. Правильна постава – важливий фактор здоров’я спини.
Як правильно сидіти при роботі за ноутбуком?
Забезпечте правильне положення тазу. Для цього сідайте на сідничні горби – виступи кісток в його нижній частині. Вони добре відчуваються, якщо сісти на тверду поверхню.
Зверніть увагу на ноги. При сидінні ступні повинні стояти на підлозі, при цьому ноги розташовуються під кутом 90 градусів до неї. Слідкуйте за тим, щоб не закидати ногу на ногу.
Прогніть спину і подайте грудний відділ трохи вперед. В поперековій зоні утворюється невеликий прогин. Спина рівна. Живіт підтягнутий і трохи напружений. Голова піднята рівно, щоб не напружувати шию.
Руки покладіть на стіл, лікті не повинні звисати, кисті і зап’ястя не перенапружуйте.
Відстань від монітора до ваших очей має дорівнювати довжині витягнутої руки. Подивіться перед собою, а потім опустіть погляд на 30 градусів – ось ідеальне положення вашого монітора.
Якщо вам комфортно і немає відчуття напруження в спині та шиї, ваша посадка правильна. Звикайте до неї.
Хто такий остеопат?
Спеціалісти в області остеопатії розглядають людське тіло як єдину систему, що складається з трьох структур: м’язово-скелетної, нервової і психічної. Збій в одній з них призводить до дисбалансу роботи інших.
Остеопат – людина, яка за рахунок м’якого впливу руками і знань про те, як влаштоване тіло людини, повертає йому природний баланс.
Лікар невролог, остеопат, вертебролог, спеціаліст по роботі з дисфункціями опорно-рухової, лімфатичної та нервової систем
Чоловік, 35 років. Прийшов до нас зі скаргою на болі у шиї та попереку, але основна скарга була – мігрені. Ця проблема, незважаючи на молодий вік людини, турбувала її близько 10 років !!! За цей час чоловік відвідав велику кількість лікарів і пройшов ряд обстежень – МРТ, енцефалографію, консультації у невропатологів, обстеження кровотоку шиї. Як лікування пробував мануальну терапію, застосування знеболюючих препаратів. Болі не зникали, і клієнт просто…
Жінка, близько 40 років. Звернулася з періодичним онімінням в руках та ногах. Скаржилася, що іноді німіють і стегна, а також відчуваються періодичні болі у спині. Ці проблеми не давали їй спокою протягом року. І якщо раніше клієнтка намагалася не звертати увагу на ці симптоми, то протягом останнього місяця помітила погіршення стану здоров’я.
Чому так сталося? Організм – мудрий і злагоджений механізм – до певного моменту
Молода жінка, 27-28 років. З підліткового віку (12-15 років) страждала сильними щоденними головними болями. Перед нападом відчувала запаморочення, дискомфортні відчуття в області чола. І мала выдразу ж приймати таблетки, щоб уникнути сильних нападів, які супроводжувалися нудотою й блювотою. Якщо таблетки прийняти не вдавалося,….
….Діагностика у нашого фахівця виявила підвивих шийних хребців, гіпертонус щелепних м’язів, спазм діафрагми, порушення постави (гіперлордоз) і плоскостопість. Причиною болю стали підвивих шийних хребців і компенсації цього порушення, які з’явилися в тілі. Також з’ясувалося, що у клієнтки…
…Також вона відчувала дискомфорт у верхньому плечовому поясі і емоційні перепади. Це тривало вже кілька років. Клієнтка повідомила, що рік тому…
..Причиною цих болів стали тригерні точки в трапецієподібному м’язі, у лопатковій області праворуч, що і давало біль у лікті. Перенапруження у тілі посилювалися за рахунок…
Жінка, 30 років. Основні скарги – після вагітності почала відчувати біль в області пупка, важкість в низу живота і дискомфорт у попереку. Також клієнтка повідомила про проблеми зі сном (виникали складності із засинанням), емоційні перепади й…
Чоловік, Х років. Прийшов зі скаргою на поступове погіршення зору і порушення сну. Це відбувається протягом року і лякає нашого клієнта.
У процесі діагностики було виявлено психосоматичний компонент, що з’явився на фоні…
…
Клієнтка повідомила, що десять років тому потрапила в автомобільну аварію, під час якої отримала сильний удар у груди і струс мозку. Пізніше у неї діагностували гіпертиреоз (захворювання щитоподібної залози), в результаті жінці видалили щитоподібну залозу, і тепер вона змушена постійно приймати гормональні препарати.
Причинами болю були порушення у….
Женщина, около 40 лет. Обратилась с периодическим онемением в руках и ногах. Жаловалась, что иногда немеют и бедра, а также ощущаются периодические боли в спине. Эти проблемы не давали ей покоя на протяжении года. И если раньше клиентка старалась не обращать внимание на эти симптомы, то в последний месяц заметила ухудшение состояния здоровья.
Почему так произошло?…
Мужчина, 35 лет. Пришел к нам с жалобой на боли в шее и пояснице, но основная жалоба была – мигрени. Эта проблема, несмотря на молодой возраст человека, беспокоила его около 10 лет!!! За это время мужчина посетил большое количество врачей и прошел ряд обследований – МРТ, энцефалографию, консультации у невропатологов, обследование кровотока шеи. В качестве лечения…
Молодая женщина, 27-28 лет. С подросткового возраста (12-15 лет) страдала сильными ежедневными головными болями. Перед приступом ощущала головокружение, дискомфортные ощущения в области лба. И тут же принимала таблетки, чтобы избежать сильных приступов, которые сопровождались тошнотой и рвотой. Если таблетки принять не удавалось, появлялись сильные боли, которые было сложно успокоить даже сильнодействующими препаратами.
Клиентка обращалась за помощью к врачам и психотерапевтам, проходила сеансы….
Женщина, около 40 лет. Основная жалоба – боли в пояснице, отдающие в правую ногу, которые начались еще в детстве. Рассказала, что ведет активный образ жизни: занимается йогой, много ходит. При этом работает на «сидячей» работе.
Диагностика у нашего специалиста выявила подвывих…
Женщина, около 50 лет. Обратилась с жалобой на быструю утомляемость и постоянную повышенную температуру тела – 37,50С. Также она ощущала дискомфорт в верхнем плечевом поясе и эмоциональные перепады. Это продолжалось уже несколько лет. Клиентка сообщила, что год назад получила травму – неудачно упала и повредила спину…
Девушка, 23-25 лет. Во время лечения прикуса (ходила в ортодонтической капе) была направлена ортодонтом на остеопатическую коррекцию. Клиентка жаловалась на сильную боль в шее с правой стороны, в плече с откликом в локоть и болевые ощущения в правом колене.
Причиной этих болей стали…
Женщина, 30 лет. Основные жалобы – после беременности начала ощущать боль в области пупка, тяжесть в низу живота и дискомфорт в пояснице. Также клиентка сообщила о проблемах со сном (возникали сложности с засыпанием), эмоциональных перепадах и повышенной раздражительности. Ранее она уже проходила остеопатическое лечение, но эффект после него был кратковременным.
При диагностике были обнаружены перенапряжение..
Мужчина, Х лет. Пришел с жалобой на постепенное ухудшение зрения и нарушения сна. Это происходит на протяжении года и пугает нашего клиента.
В процессе диагностики был выявлен психосоматический…
Женщина, Х лет. Обратилась к нам с болями буквально везде – в спине, шее, грудном отделе позвоночника во время дыхания, в грудной клетке, в ноге, жаловалась на онемение рук в ночное время и защемление седалищного нерва. Последнее и подтолкнуло ее бежать к специалисту.
Клиентка сообщила, что десять лет назад попала в автомобильную аварию, во время которой получила сильнейший удар в грудь и сотрясение мозга. Позже обнаружился….
Делала у Ольги эстетический комплекс. Спойлер – я счастлива ❤️. У нас было много ограничений в работе с лицом, так как у меня в носослезке и подбородке стоит гель. Но и без отработки некоторых моментов результат замечательный. Ольга убрала асимметрию губы, расслабив нужную мышцу. Подготовила лицо к моей дальнейшей работе со стоматологом.
Работали мы не только с лицом, а точнее – во многом не с лицом. По телу из трансформаций – ушла боль в районе трапециевидной мышцы слева. Боль мучила меня очень давно. Общее состояние в теле замечательное. Отдельно отмечу, не знаю, каким волшебным образом, но Оля убрала тревожность. Это было настолько ощутимо: пришла с дикой тревогой на фоне здоровья моих животных, ушла – спокойная. Прошло больше месяца – тревога не вернулась. Это для меня очень показательно. И отдельно проговорю, Оля – прекрасный человек. Она грамотна не только по основной задаче, но также и в области психологии. За что большое спасибо. Я очень довольна и выношу огромную благодарность Ольге и центру. Вот. :))
Как совет на будущее центру: будет прекрасно, если включите в задачи для специалистов работу в тандеме со стоматологами. В мире это очень распространенная практика. сейчас все больше исследований, как важно перед всевозможными манипуляциями в стоматологическом кабинете подготовить кости лица к этим манипуляциям. Не то, чтобы я очень сведуща в этом, но исследования читала. 😉
И ещё комментарий: плохая шумоизоляция в центре. Когда пытаешься расслабиться на столе у специалиста и уйти в себя, и слышишь либо громкий разговор администратора (других вопросов к администраторам нет; они прекрасны:) по телефону, либо крик ребенка в соседнем кабинете, это сделать непросто, друзья:(
Была на приеме у Евгения. Искренне – это человек, который не просто облегчает твое состояние, лечит, снимает блоки и еще много чего. НО! Самое удивительное для меня было то, что он дает рекомендации, что делать дальше! Так делают не все, т.к. хотят, чтобы “люди возвращались”, или не знаю какие еще причины. Но Евгения рассказал и показал: как стоять, сидеть, ходить, спать, чтобы корректировать мою осанку. И конечно же в течение приема тоже было много индивидуальных коррекций, описаний и инфо: что, почему, как, что делать. Огромное человеческое спасибо Евгению и Центру. Процветания!
Глубокое понимание целостности организма. Бережное отношение к клиенту.
Внимательное отношение к клиентам. Хорошие профессиональные массажисты. Индивидуальный подход к клиенту и рекомендации.
Впервые была на остеопатическом лечебном массаже:) Спасибо Большое Николаю-волшебные руки. Так же очень хорошее место расположение центра Solard.