- Наша постава має безпосередній вплив на нашу продуктивність.
Тримаючи спину прямо, можна отримати приголомшливий ефект:
- ми відчуваємо себе більш енергійними,
- позбавляємося стресів,
- отримуємо можливість побачити головне і сконцентруватися на ньому, тим самим збільшуючи свою продуктивність. ⠀
- Те, як ми тримаємо поставу, має вплив на те, наскільки ми відчуваємо себе впевненими.
Якщо тримати спину рівно, наш організм виробляє особливі речовини, які допомагають нам бути впевненими у своїх силах! Якщо ми високо тримаємо голову, широко розправляємо плечі, у кров викидається гормон тестостерону. Він надає нам сили та впевненості у собі.
- А ще наша постава має вплив на те, яке соціальне становище ми займаємо.⠀
Особистість людини формується в тому числі і під впливом мови тіла. Стоячи прямо, ми відчуваємо контроль над своїм життям.
Як бачите, покинувши звичку сутулитися, можна змінити своє життя!
