Ми контактуємо з іншими людьми кожного дня. Це може бути просто дія, наприклад, мама годує дитину. Або ж це може бути взаємодія на рівні емоцій, звичних патернів реагування, внутрішніх станів.
Вважається, що людина стає дорослою після 18 років. І що в цьому віці вона досягає внутрішнього стану відповідальності за свої дії, рішення, та й взагалі за усе своє життя.
Але в реальності ми часто зустрічаємо ситуації, коли доросла жінка перекладає відповідальність за важливі рішення свого життя на інших, наприклад, на чоловіка. Або, здавалося б, дорослий чоловік, який вирішив просто не відповідати на телефонні дзвінки. Чи бабуся, яка змушує одягатися тепліше не лише своїх онуків, а й усіх людей, що трапилися під руку. Що відбувається з цими людьми, з їх внутрішнім станом?
При взаємодії з іншими людьми кожна людина може перебувати в одному із станів:
Ці стани майже рівні за своєю значимістю. У кожного є важливі завдання та інструменти, за допомогою яких людина можна легко взаємодіяти з іншими.
Проблеми виникають у випадках, коли ми неусвідомлено «застрягаємо» в одному зі станів і робимо більшість дій, перебуваючи в ньому.
У наведених вище прикладах жінка, яка не бажає вирішувати свої проблеми сама, і чоловік, який уникає спілкування, діють зі стану Дитини. А от бабуся, яка звикла всіма командувати, – зі стану Батька.
Різниця в тому, що людина, взаємодіючи з іншими, може бути в будь-якому зі станів і це не обов’язково притягуватиме до неї особу в іншому стані.
З появою дитини в молодій сім’ї обидва батьки можуть «включити» стан Дитини, адже незрозуміло, що робити з малюком, як знову все налагодити, хто може допомогти.
Стосовно тієї ж дитини обоє батьків протягом тривалого часу можуть бути зовсім не дорослими, які лише час від часу «застрибують» у стан Батька. Іноді при появі дитини молоді батьки буквально постійно знаходяться в стані Батька: годуємо і гуляємо лише за графіком, вдень обов’язкова тиха година, влітку – на море, все – для здоров’я дитини.
Тим, що під час будь-якого спілкування з іншою людиною, ми можемо реагувати по-різному, розуміючи чого саме хочемо від цього спілкування.
Типова ситуація: трирічний малюк у гумових чоботях посеред галасливої вулиці раптом стрибає у велику калюжу. Мама роздратовано каже: “Навіщо ти це зробив?”. В такому випадку мама реагує зі стану Батька, який хоче правильної поведінки від своєї дитини.
Якби мама діяла зі стану Дитини, вона, наприклад, сказала б: “Ой, яка класна калюжа! Я теж хочу в неї стрибнути!”.
Лише враховуючи всі навколишні обставини.
Якщо поруч нікого немає і ви нікого не забризкали, можна просто йти далі. А ще можна заздалегідь домовитися з дитиною про слово-пароль, яке означатиме, наприклад, що зараз у калюжу стрибати не потрібно і просто сказати це слово, навіть якщо дитина вже в калюжі.
Бути дорослим – це означає розуміти себе, бачити переваги та недоліки інших людей і відповідно до цього використовувати різні стани для найбільш ефективного спілкування та взаємодії з оточуючими.
Прикладний кінезіолог, фахівець в області діагностики та корекції функціонального, біохімічного та емоційного станів, спеціаліст з дієтології
Якщо ваша мета - схуднення, то перше
Хочемо познайомити вас із новим
У тілі людини у середньому 65% води.
Можна часто зустріти твердження, що
Ми використовуємо файли cookie, щоб допомогти вам у навігації і аналізі трафіку сайту. Якщо ви продовжуєте використовувати цей сайт, ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Проконсультуйтеся з досвідченим лікарем-неврологом, остеопатом щодо ваших проблем в опорно-руховому апараті та нервовій системі!
We are not online right now. Please select time and day.