Усвідомлена і ретельна підготовка жінки до вагітності – основа для народження здорової дитини. Готуватися стати матір’ю правильно було б протягом усього життя: стежити за фізичною активністю і збалансованим харчуванням, уникати паління, алкоголю і наркотиків, вести здорове сексуальне життя.

Але на практиці частіше за все жінки вважають часом підготовки до вагітності кілька місяців до очікуваного зачаття. Коректують спосіб життя, здають аналізи, проходять обстеження і, якщо знаходять захворювання, проходять курс лікування.

Виношування плоду провокує зниження імунітету, тому навіть найменший патологічний стан може перетворитися в реальну загрозу для матері і дитини. З цієї причини підготовка організму жінки до вагітності повинна бути комплексною і всеосяжною. Необхідні обстеження у фахівців багатьох профілів і напрямків.

• Перший крок – відвідування гінеколога для огляду, здачі мазків на мікрофлору і наявність захворювань, що передаються статевим шляхом. Крім цього лікар робить ПАП-тест, необхідний для визначення патологій шийки матки, УЗД органів репродуктивної системи, призначає аналізи на наявність ВІЛ, гепатитів В і С. Проводиться аналіз на групу крові і резус-фактор.
• Другим етапом підготовки до вагітності є консультація терапевта, який перевіряє всі органи і системи тіла, в тому числі ендокринну. На цьому етапі здаються аналізи крові і сечі, проводяться УЗД щитовидної залози і ЕКГ. Залежно від результатів досліджень і аналізів терапевт може направити жінку на консультацію до вузьких спеціалістів: ендокринолога, кардіолога, гастроентеролога.
• Відвідування стоматолога – обов’язковий етап. Оскільки під час вагітності необхідні для зубів мікроелементи йдуть на розвиток плода, і знижується активність імунної системи, є високий ризик розвитку запальних процесів в ротовій порожнині (карієс, пульпіт, стоматит). Тому перед вагітністю необхідно пролікувати всі вогнища інфекції в роті. 
• Контроль маси тіла майбутньої матері – є ще одним важливим моментом у підготовці організму до вагітності. Як зайва, так і недостатня вага жінки можуть негативно вплинути на перебіг вагітності та здоров’я дитини. З проблемами ваги слід звертатися до нутриціолога або дієтолога, який визначить індекс маси тіла, підбере збалансовану дієту.
• Усунення хронічної інтоксикації організму нікотином і алкоголем, токсинами бактерій, вірусів і паразитів. Причому правило поступової відмови від сигарет тут не працює. Потрібно припинити надходження шкідливих речовин в організм жінки одномоментно.
• При підготовці до вагітності важлива помірність фізичних навантажень. Легкі прогулянки і вправи підвищують загальний тонус організму, сприяють поліпшенню імунітету, знижують рівень стресу. Але надмірно навантажувати організм не варто. Якщо жінка професійно займається спортом, перед вагітністю їй слід вибрати більш щадні його види, такі як йога чи аквааеробіка.

Чи варто жінці приймати вітамінні комплекси перед вагітністю? 

На організм негативно впливають як дефіцит вітамінів, так і їх надлишок. Тому рішення про прийом спеціальних препаратів краще довірити лікарю, який буде виходити з індивідуальних потреб організму жінки.

Остеопати спільно з кінезіологами системно підходять до виявлення і коригування порушень в організмі, використовуючи для цього безболісні і безпечні техніки. У деяких випадках допомога цих фахівців дає можливість уникнути медикаментозного і хірургічного лікування.

На етапі планування вагітності фахівець-остеопат за допомогою м’якого впливу на тіло виявляє ті порушення, які можуть перешкоджати зачаттю та благополучному перебігу вагітності та пологів. Знаючий фахівець може виявити патологію навіть на стадії зародження, коли симптомів ще немає, але зміни на клітинному рівні присутні. Під час підготовки до вагітності спеціалісти нашого центру:

1. Працюють на структурному рівні, де основою є відновлення нормального тонусу всіх можливих м’язів, оскільки наступні навантаження можуть спровокувати небажані напруження в тілі, які будуть концентруватися в районі тазу.
2. З біохімією працює кінезіолог За допомогою спеціальних методів фахівець перевіряє організм на наявність збудників, правильно підбирає необхідні вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, їх дозування і курс прийому. Стандартною рекомендацією є прийом фолієвої кислоти протягом 2-3 місяців без перерви жінці і близько місяця чоловікові.
3. Крім цього важливим етапом підготовки до вагітності є робота з емоціями. За допомогою м’якого впливу спеціалістом знімається загальне напруження, поліпшується якість сну і продуктивність обох партнерів. Жінці варто опрацювати приховані страхи, установки по вихованню і загальні переконання, щоб запобігти потенційно можливому впаданню в апатію, післяпологовій депресії і перебувати в нормальному емоційному стані  в період пренатального розвитку. 

Остеопатична корекція:

• Усуває наслідки травм. Пошкодження структур кістково-м’язового апарату, в тому числі хребта в зоні куприка, можуть погіршити перебіг вагітності, створити ускладнення під час пологів як матері, так і дитині.
• Покращує стан і еластичність матки, налаштовує положення і взаємодію органів тазу. Забезпечує рухливість і свободу матки, необхідні для правильного росту і розвитку майбутнього плода.
• Відновлює баланс організму і направляє його до самовідновлення.

А ще остеопат допоможе жінці позбутися психоемоційних проблем, здатних перешкоджати зачаттю і здоровому виношуванню.

Остеопатична підготовка організму до вагітності не просто рекомендована, а й просто необхідна при таких патологічних станах:

• доброякісні утворення в статевих органах (міома матки);
• хронічні болі в області таза;
• нерегулярність і болі при місячних;
• дисфункція яєчників;
• спайки в органах тазу;
• безпліддя.

Також остеопатичне лікування дає хороші результати в реабілітації жіночого організму після перенесених абортів, операцій на органах малого таза, викиднів.