Панічні атаки

Ефективне лікування панічних атак в центрі здоров’я Solard

Майже 10% дорослого населення планети борються з нападами панічних атак. Це один з найпоширеніших (після депресії) емоційних розладів. Під час нападу виникає незрозумілий страх за своє життя, який часто поєднується з соматичними симптомами, такими як головний біль і біль у животі.

Однак панічні атаки мають психологічне походження. Як проявляються ці порушення, і як назавжди позбутися від нападів паніки, знають фахівці київського центру здоров’я Solard.

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 1

Причини панічних атак

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 3

Причини сильних нападів паніки криються в емоційних факторах та впливах зовнішнього середовища. Часто вони стосуються травматичних переживань, а також тих сфер життя, в яких людина погано справляється.

Відносини з родичами, нещасливий шлюб, розлучення, зрада, втрата близьких, народження дітей також залишають відбитки на діяльності нервової системи. Напади паніки можуть бути пов’язані зі стресом на роботі, неможливістю виконати завдання, звільненням або виходом на пенсію, фінансовими труднощами.

Найчастіше панічні атаки виникають у людей з проблемами комунікації та невпевненістю в собі.

Один з найпоширеніших страхів – померти від важкої хвороби або втратити близьку людину: люди бояться заразитися, хворі відчувають тривогу і сильну паніку через ізоляцію, почувають себе безпорадними і страшаться летального результату.

Як виглядає панічна атака?

Симптоми панічних атак різноманітні, виникають несподівано, тривають кілька хвилин і швидко досягають апогею. Соматичні прояви нападу:

  • відчуття нестачі повітря;
  • утруднення в грудях;
  • підвищення артеріального тиску;
  • прискорене серцебиття;
  • запаморочення;
  • різка сильна пітливість.

Ці симптоми можуть супроводжуватися відчуттям відірваності від реальності.

Ускладнення панічних атак

Подібний стан без своєчасного лікування призводить до розвитку агарофобії. Це розлад, при якому людина боїться нападу паніки і тому уникає місць і ситуацій, які здатні її спровокувати. Зазвичай це обставини, в яких вона не може знайти притулок або втекти.

Панічні атаки можуть виникнути під час польоту в літаку, в автомобілі, на мосту або в натовпі.

Ускладнюється ситуація бажанням постійної присутності близьких, яке дає хворому відчуття безпеки. У людей з нападами паніки в якості ускладнення розвиваються компульсивні звички, які допомагають відволікатися.

Діагностика панічних атак

Виявити напади паніки спеціалісту допомагають опитування і огляд пацієнта. Підтвердити діагноз можна без спеціальних лабораторних чи інструментальних досліджень. Для виключення ж супутніх захворювань може знадобитися консультація кардіолога, ендокринолога та невролога.

Панічні атаки: як лікувати напади?

У терапії панічних нападів розрізняють медикаментозні, психологічні і рухові методи.

За допомогою антидепресантів регулюють рівень гормонів кортизолу і серотоніну в організмі: надлишок першого і дефіцит другого вважають імовірними причинами розвитку панічних станів. Проте використання ліків порівняно з психотерапією зарекомендувало себе як менш дієвий метод.

Психотерапевт проводить сеанси, пояснюючи пацієнту можливі причини захворювання. Розповідає  про фактори, які його провокують, і про методи подолання страху.

У підсумку спостережень виявлено, що аеробні навантаження допомагають поліпшити стан пацієнтів, схильних до нападів паніки. Тому лікар може порекомендувати фізичну активність і дихальні практики.

Релевантні послуги

Первинна консультація

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 5
500 грн

Кінезіологічне тестування та корекція

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 7
1400 грн

Ємоційна корекція

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 9
1600 грн

Сучасна терапія панічних атак в центрі здоров’я Solard

У центрі здоров’я Solard практикується лікування нападів паніки спеціалістом (остеопатом або кінезіологом), який оцінює ступінь вираженості симптомів до початку терапії і після. Якщо причини стану психологічні, з пацієнтом працює кінезіолог, якщо структурні – остеопат.

Остеопат акцентує роботу на розслабленні тих зон тіла, які беруть участь в диханні. Розслаблення діафрагмальних м’язів, робота з шиєю, грудним і поперековим відділами хребта ефективно і швидко покращують стан пацієнта. В той же час фахівець працює і з нервовою системою, щоб поліпшити її відновлення, вплинути на наднирники і шишковидну залозу.

У будь-якому випадку враховуються індивідуальні особливості організму та побажання пацієнта.

Кінезіолог проведе ємоційне балансування для того, щоб прибрати психологічні причини цих проявів.

Панічні атаки: рекомендації для профілактики

Запобігти нападам паніки допоможуть:

  • регулярний сон (8 годин на добу);
  • відмова від кави, куріння і алкоголю;
  • щоденні фізичні навантаження;
  • спокійні прогулянки на свіжому повітрі;
  • шанобливе ставлення до себе і своїх емоцій.

Ці прості правила допоможуть зберегти здоров’я і уникнути панічних атак.

Поширені запитання

Чи взаємопов’язані панічні атаки і психосоматика?

Так, між ними існує прямий зв’язок. Негативні емоції, незадоволеність життям, бажання постійно все тримати під контролем тільки підсилюють відчуття страху і провокують напад паніки.

Що робити під час нападу?

Спробуйте зрозуміти цю реакцію. Людина, яка зазнає нападу, не контролює своє тіло і думки. Перша допомога собі в такій ситуації – спробувати відновити контроль.

Не нехтуйте навіть незначними симптомами, зверніться до фахівця, який з’ясує причини порушення і навчить технікам релаксації.

Коли звертатися до остеопата, якщо турбують панічні напади?

Оптимально – після першої панічної атаки. У нашому центрі здоров’я вам допоможуть поставити правильний діагноз і підберуть оптимальну терапію.

Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 11

Піпенко Олександр Анатолійович

Прикладний кінезіолог, фахівець в області діагностики та корекції функціонального, біохімічного та емоційного станів

Поділитися статтею

ІСТОРІЇ ОДУЖАННЯ

 
Центр здоров'я Solard - Жінка, скарга на швидку стомлюваність і постійну підвищену температуру тіла - 13

…Також вона відчувала дискомфорт у верхньому плечовому поясі і емоційні перепади. Це тривало вже кілька років. Клієнтка повідомила, що рік тому…

 
 
Центр здоров'я Solard - Поступове погіршення зору і порушення сну - 15

Чоловік, Х років. Прийшов зі скаргою на поступове погіршення зору і порушення сну. Це відбувається протягом року і лякає нашого клієнта.

У процесі діагностики було виявлено психосоматичний компонент, що з’явився на фоні…

 
 
Центр здоров'я Solard - Панічні атаки - 17

Чоловік, Х років. Скаржився на панічні атаки, які не залишали його протягом останніх трьох років. Симптоми – страх смерті, прискорене серцебиття, тривожний стан, пітливість долонь.

Причинами такого стану можна назвати, у першу чергу, стрес і напруження різних…

 
 
Центр здоров'я Solard - Депресія у клієнта - 19

Дівчина з депресією прийшла на консультацію і навіть не розмовляла з нашим фахівцем. З’ясувалося, що клієнтка дуже замкнута в собі, ні з ким не спілкується, схильна до негативних поглядів на життя і суїцидальних думок. Через два дні…

 
 
Центр здоров'я Solard - Відчуття провини та депресія у жінки - 21

…Терапія тривала близько 6 місяців, дама відвідувала нашого фахівця один раз на місяць і чесно виконувала всі розпорядження. Вона постійно отримувала…

 
 
Центр здоров'я Solard - Женщина с чувством вины и депрессией - 23

Жещина в возрасте за семьдесят обратилась к нам с жалобой на депрессию и огромное чувство вины в связи со смертью мужа. Терапия длилась около 6 месяцев, женщина посещала…

 
 
Центр здоров'я Solard - Депрессия у клиента - 25

Девушка с депрессией пришла на консультацию и даже не разговаривала с нашим специалистом. Выяснилось, что клиентка очень замкнута в себе, ни с кем не общается, подвержена негативным взглядам на жизнь и….

 
 
Центр здоров'я Solard - Быстрая утомляемость и постоянная повышенная температура тела - 27

Женщина, около 50 лет. Обратилась с жалобой на быструю утомляемость и постоянную повышенную температуру тела – 37,50С. Также она ощущала дискомфорт в верхнем плечевом поясе и эмоциональные перепады. Это продолжалось уже несколько лет. Клиентка сообщила, что год назад получила травму – неудачно упала и повредила спину…

 
 
Центр здоров'я Solard - Постепенное ухудшение зрения и нарушения сна у мужчины - 29

Мужчина, Х лет. Пришел с жалобой на постепенное ухудшение зрения и нарушения сна. Это происходит на протяжении года и пугает нашего клиента.

В процессе диагностики был выявлен психосоматический…

 
 
Центр здоров'я Solard - Панические атаки - 31

Мужчина, Х лет. Жаловался на панические атаки, которые не покидали его на протяжении последних трех лет. Симптомы – страх смерти, учащенное сердцебиение, тревожное состояние, потливость ладоней.

Причинами такого состояния можно назвать, в первую очередь,…

 

ВІДГУКИ

Ольга Озонова

Делала у Ольги эстетический комплекс.
Спойлер – я счастлива ❤️.
У нас было много ограничений в работе с лицом, так как у меня в носослезке и подбородке стоит гель. Но и без отработки некоторых моментов результат замечательный. Ольга убрала асимметрию губы, расслабив нужную мышцу. Подготовила лицо к моей дальнейшей работе со стоматологом.

Работали мы не только с лицом, а точнее – во многом не с лицом. По телу из трансформаций – ушла боль в районе трапециевидной мышцы слева. Боль мучила меня очень давно. Общее состояние в теле замечательное.
Отдельно отмечу, не знаю, каким волшебным образом, но Оля убрала тревожность. Это было настолько ощутимо: пришла с дикой тревогой на фоне здоровья моих животных, ушла – спокойная. Прошло больше месяца – тревога не вернулась. Это для меня очень показательно.
И отдельно проговорю, Оля – прекрасный человек. Она грамотна не только по основной задаче, но также и в области психологии. За что большое спасибо.
Я очень довольна и выношу огромную благодарность Ольге и центру. Вот. :))

Как совет на будущее центру: будет прекрасно, если включите в задачи для специалистов работу в тандеме со стоматологами. В мире это очень распространенная практика. сейчас все больше исследований, как важно перед всевозможными манипуляциями в стоматологическом кабинете подготовить кости лица к этим манипуляциям.
Не то, чтобы я очень сведуща в этом, но исследования читала. 😉

И ещё комментарий: плохая шумоизоляция в центре. Когда пытаешься расслабиться на столе у специалиста и уйти в себя, и слышишь либо громкий разговор администратора (других вопросов к администраторам нет; они прекрасны:) по телефону, либо крик ребенка в соседнем кабинете, это сделать непросто, друзья:(

Ольга Озонова
Алена Попова

Была на приеме у Евгения. Искренне – это человек, который не просто облегчает твое состояние, лечит, снимает блоки и еще много чего. НО! Самое удивительное для меня было то, что он дает рекомендации, что делать дальше! Так делают не все, т.к. хотят, чтобы “люди возвращались”, или не знаю какие еще причины. Но Евгения рассказал и показал: как стоять, сидеть, ходить, спать, чтобы корректировать мою осанку. И конечно же в течение приема тоже было много индивидуальных коррекций, описаний и инфо: что, почему, как, что делать. Огромное человеческое спасибо Евгению и Центру. Процветания!

Алена Попова
Юля баздырева
команда центра сделала мой выходной самый крутой. они умеют расслабить и придать энергии и радости на весь день.
я очень рада знакомству с центром. спасибо вам огромное.
Юля баздырева
Ирина Бабик

Глубокое понимание целостности организма. Бережное отношение к клиенту.

Ирина Бабик
Натали Сидак

Внимательное отношение к клиентам. Хорошие профессиональные массажисты. Индивидуальный подход к клиенту и рекомендации.

Натали Сидак
Olha Lyskova

Впервые была на остеопатическом лечебном массаже:) Спасибо Большое Николаю-волшебные руки. Так же очень хорошее место расположение центра Solard.

Olha Lyskova
Алла Касаткина
У меня идет реабилитация после сложного перелома. Я рада, что я в руках такого специалиста, как Евгений.
Отек голеностопа был очень большим и болезненным, плюс зажатая мышца после 2,5 месяца в гипсе. Отек ушел, мышца расслаблена после первого сеанса. Неделю сама разрабатывала ногу и завтра иду снова к Евгению.
Точно знаю, что с ним мое восстановление пройдет в самые короткие сроки.
Алла Касаткина
Nelli Levchenko

Сервіс починається з адміністратора: чуйного, уважного, організованого. Далі приміщення: затишне, комфортне, тепле і світле. І саме головне – лікарі – фахівці по відновленню і підтриманню здоров’я по принципу цілісності організму і його природних можливостей. Знання сучасної медицини і екологічних альтернативних прийомів “вмикання” внутрішніх налаштувань організму на режим “здорове життя без болю і страждань зараз і в майбутньому”. Так профілактика – найкраще лікування. А фахівці чудово знаються на діагностиці та причино-наслідкових зв’язках станів і процесів, тому можуть допомогти уникнути серйозних ускладнень до того, як ви це відчуєте. Лікар Волошин працював зі мною. Рекомендую!

Nelli Levchenko
Lena Markaryan

Я была на приеме у Евгения, он исправил мой сколиоз всего за 1 сеанс, и это при том, что мне уже за 30. С момента того сеанса прошло ок.9 месяцев и сколиоз не вернулся. Я повторно пришла перепроверить это и решить свой другой запрос. И я очень довольна! И очень рекоммендую этот центр и его специалистов, ведь здесь комплексный подход к человеку, и очень щадящая терапия. Сам центр Solard приятный, красивый и атмосферный, туда хочется приходить. Есть ощущение, что обо мне тут заботятся.

Lena Markaryan
Полина Романова

Была на консультации к кинезиолога Натальи! Могу сказать, что это просто волшебство) Даже не думала, что мышцы могут столько рассказать о состоянии организма) сняли некоторые блоки, отпустили старые обиды))) узнала, какие продукты мне полезны, а какие – вообще не нужны!!! консультация даёт огромное количество полезной информации, которую не предоставит ни один другой специалист! Я в полном восторге)

Полина Романова
Юлия Кизимчук

Работают,профессионалы!Была у кинезеолога ,обязательно посетите)Очень помог остеопат)Спина говорит спасибо!каждый день

Юлия Кизимчук
Nadia Saravanska

Періодично відвідую центр здоров’я та щоразу залишаюся задоволеною. Тепер вмію правильно ходити, сідати, сидіти та навіть спати! Дякую Євгену за його професіоналізм:)

Nadia Saravanska
Nataliya Gaisonok
Очень тёплая атмосфера и прекрасные специалисты!
Все люди, которые работают тут, нацелены на помощь и поддержку!
Спасибо!
Nataliya Gaisonok