ПОЗБАВЛЕННЯ ВІД ДЕПРЕСИВНИХ СТАНІВ У ЦЕНТРІ ЗДОРОВ’Я SOLARD
Депресивні розлади – епідемія нашого часу і, на жаль, тенденції до виникнення цього негативного стану ростуть. Депресія призводить не тільки до пригніченого емоційного статусу, а й позначається на роботі організму в цілому і на соціалізації людини.
Часто люди, перебуваючи недовгий час в стані туги, вже біжать до фахівців за ліками і вимагають невідкладної допомоги. Тому необхідно вміти відрізняти тимчасову меланхолію від важкого психологічного захворювання.
У ЧОМУ СПРАВЖНІЙ КОРІНЬ ДЕПРЕСІЇ?
Причини депресії грунтуються на біологічній, психологічній, соціальній моделі поведінки індивіда. Єдиної однозначної причини депресії не буває.
В основному порушення емоційного сприйняття викликаються порушеннями в обміні нейромедіаторів, супутніми захворюваннями, генетичними особливостями, психотравмуючими подіями. Незважаючи на велику кількість теорій виникнення патологічної депресії, жодна з них ще до кінця не вивчена і не має стовідсоткової доказової бази.
Як і більшість хвороб, депресія має стадії розвитку:
- Маскована. Часто проявляється легким фізичним нездужанням, втомою і сонливістю.
- Соматизована. Для неї характерна велика кількість скарг на фізичний стан: мігрені, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, болі в серці та інші.
- Меланхолійна: пригнічений настрій, погіршення когнітивних здібностей, значна фізична слабкість.
Кожна з цих стадій супроводжується певними симптомами, які дають лікарю можливість аналізу і прогнозу захворювання.
ЯК ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ ДЕПРЕСІЯ
Симптоми депресії настільки різноманітні, що створюють складність в діагностиці. Скарги можуть бути як з боку психологічного, так і фізичного здоров’я.
Найпоширенішими проявами депресії є:
- Тривалий пригнічений емоційний стан.
- Хронічне знесилення.
- Втрата здатності отримувати задоволення.
- Сильна тривожність, схильність до панічних атак.
- Фізичні скарги (від порушень травлення до мігреней).
- Труднощі в ухваленні рішень в повсякденному житті.
- Порушення апетиту, яке позначається на вазі (зайва маса або, навпаки, втрата ваги).
У важких випадках депресії людей можуть переслідувати суїцидальні думки.
У ЧОМУ НЕБЕЗПЕКА ДЕПРЕСІЇ
Ускладнення депресії виражаються в наростанні і посиленні її симптомів, збільшенні кількості і тривалості важких станів.
Запущена депресія часто веде до погіршення якості життя, роботи, соціальних контактів. Вона негативно впливає на здоров’я в цілому, стаючи чинником ризику розвитку гормональних порушень, патологій мозку, нервової та серцево-судинної систем.
Чим серйозніша депресія як захворювання, тим важче підібрати лікування.
ЯК ПРАВИЛЬНО ДІАГНОСТУВАТИ ДЕПРЕСІЮ
Оскільки люди часто плутають депресивний розлад з тимчасовим погіршенням настрою, лікарю необхідний час для спостереження, щоб упевнитися в наявності у пацієнта серйозної проблеми.
Існують системи, за якими в балах вираховується рівень депресивного стану (шкала Занга, Бека). Але головним критерієм для постановки діагнозу є час, протягом якого зберігаються певні симптоми.
Завдання діагностики – точно виявити стадію захворювання, щоб правильно визначити, як лікувати депресію.
ЛІКУВАННЯ ДЕПРЕСИВНИХ СТАНІВ
Медикаментозна терапія призначається тільки у важких клінічних випадках депресії. Вона полягає в прийомі лікарських препаратів, які діють на обмін серотоніну в головному мозку (антидепресанти).
Інші стадії захворювання коригуються проведенням психотерапії різного роду: когнітивно-поведінкової, арт-терапії.
Поширені методи лікування:
- фототерапія,
- глибока стимуляція центрів головного мозку,
- електрошокова терапія.
Дані види лікування відмінно поєднуються з остеопатією і в комплексі дають значну ефективність.
ЛІКУВАННЯ ДЕПРЕСИВНИХ РОЗЛАДІВ ОСТЕОПАТІЄЮ В ЦЕНТРІ ЗДОРОВ’Я SOLARD
Остеопатія є сучасним методом лікування першопричини недуги, а не його симптомів. Полягає терапія в роботі спеціаліста-остеопата із зонами зайвого напруження особливо в шийно-плечовому відділі, в області тазу.
Крім цього, хорошу ефективність показує вплив остеопата на кістки і тканини черепа, фасції, який покращує кровопостачання і трофіку цих зон. Після перших сеансів остеопатії поліпшується циркулювання спинномозкової рідини, структури тіла повертаються до свого природного функціонального положення.
Кінезіологія також високоефективна в боротьбі з депресивними розладами. Спеціаліст-кінезіолог діагностує можливі причини депресії на рівні біохімії та психоемоційної сфери організму, проводить корекцію дисбалансу.
Комплекс остеопатичних і психотерапевтичних методів дає відмінні результати, допомагає повернути людині інтерес до життя.
ЧИ МОЖНА УНИКНУТИ ВИНИКНЕННЯ ДЕПРЕСІЇ?
Депресивному розладу, як і будь-якому захворюванню, можна запобігти, дотримуючись ряду простих правил:
- Уникати стресів і емоційних перевантажень.
- Дотримуватися режиму дня, забезпечити собі достатній нічний сон.
- Регулярно займатися спортом.
- Тримати правильний баланс між роботою і відпочинком.
- Розвивати позитивне мислення.
- Знайти і підтримувати хобі, займатися саморозвитком.
- Спілкуватися, підтримувати сімейні та інші соціальні контакти.
У центрі здоров’я Solard ви можете доповнити ці правила профілактики розвитку депресивних станів проходженням процедур емоційного балансування і відновлення балансу життєвої енергії.
Поширені запитання
Чи пов’язані депресія і психосоматика?
Звісно. В основі депресії лежить психосоматика: ваші емоції впливають на вироблення різних гормонів, які, в свою чергу, впливають на роботу організму.
Наскільки ефективна остеопатія в лікуванні депресивних розладів?
Остеопатія спрямована на відновлення і настройку організму з метою активізації для використання його власних ресурсів.
Чи можна обійтися без антидепресантів?
Все залежить від тяжкості захворювання. Якщо потрібна медикаментозна терапія, її призначає психіатр.