Депресивні розлади – епідемія нашого часу і, на жаль, тенденції до виникнення цього негативного стану ростуть. Депресія призводить не тільки до пригніченого емоційного статусу, а й позначається на роботі організму в цілому і на соціалізації людини.

Часто люди, перебуваючи недовгий час в стані туги, вже біжать до фахівців за ліками і вимагають невідкладної допомоги. Тому необхідно вміти відрізняти тимчасову меланхолію від важкого психологічного захворювання.

ричини депресії грунтуються на біологічній, психологічній, соціальній моделі поведінки індивіда. Єдиної однозначної причини депресії не буває.

В основному порушення емоційного сприйняття викликаються порушеннями в обміні нейромедіаторів, супутніми захворюваннями, генетичними особливостями, психотравмуючими подіями. Незважаючи на велику кількість теорій виникнення патологічної депресії, жодна з них ще до кінця не вивчена і не має стовідсоткової доказової бази.

Як і більшість хвороб, депресія має стадії розвитку:

1. Маскована. Часто проявляється легким фізичним нездужанням, втомою і сонливістю.
2. Соматизована. Для неї характерна велика кількість скарг на фізичний стан: мігрені, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, болі в серці та інші.
3. Меланхолійна: пригнічений настрій, погіршення когнітивних здібностей, значна фізична слабкість.

Кожна з цих стадій супроводжується певними симптомами, які дають лікарю можливість аналізу і прогнозу захворювання.

Симптоми депресії настільки різноманітні, що створюють складність в діагностиці. Скарги можуть бути як з боку психологічного, так і фізичного здоров’я.

Найпоширенішими проявами депресії є:

• Тривалий пригнічений емоційний стан.
• Хронічне знесилення.
• Втрата здатності отримувати задоволення.
• Сильна тривожність, схильність до панічних атак.
• Фізичні скарги (від порушень травлення до мігреней).
• Труднощі в ухваленні рішень в повсякденному житті.
• Порушення апетиту, яке позначається на вазі (зайва маса або, навпаки, втрата ваги).

У важких випадках депресії людей можуть переслідувати суїцидальні думки.

Ускладнення депресії виражаються в наростанні і посиленні її симптомів, збільшенні кількості і тривалості важких станів.

Запущена депресія часто веде до погіршення якості життя, роботи, соціальних контактів. Вона негативно впливає на здоров’я в цілому, стаючи чинником ризику розвитку гормональних порушень, патологій мозку, нервової та серцево-судинної систем.

Чим серйозніша депресія як захворювання, тим важче підібрати лікування.

Оскільки люди часто плутають депресивний розлад з тимчасовим погіршенням настрою, лікарю необхідний час для спостереження, щоб упевнитися в наявності у пацієнта серйозної проблеми.

Існують системи, за якими в балах вираховується рівень депресивного стану (шкала Занга, Бека). Але головним критерієм для постановки діагнозу є час, протягом якого зберігаються певні симптоми.

Завдання діагностики – точно виявити стадію захворювання, щоб правильно визначити, як лікувати депресію.

Медикаментозна терапія призначається тільки у важких клінічних випадках депресії. Вона полягає в прийомі лікарських препаратів, які діють на обмін серотоніну в головному мозку (антидепресанти).

Інші стадії захворювання коригуються проведенням психотерапії різного роду: когнітивно-поведінкової, арт-терапії.

Поширені методи лікування:

• фототерапія,
• глибока стимуляція центрів головного мозку,
• електрошокова терапія.

Дані види лікування відмінно поєднуються з остеопатією і в комплексі дають значну ефективність.

Остеопатія є сучасним методом лікування першопричини недуги, а не його симптомів. Полягає терапія в роботі спеціаліста-остеопата із зонами зайвого напруження особливо в шийно-плечовому відділі, в області тазу.

Крім цього, хорошу ефективність показує вплив остеопата на кістки і тканини черепа, фасції, який покращує кровопостачання і трофіку цих зон. Після перших сеансів остеопатії поліпшується циркулювання спинномозкової рідини, структури тіла повертаються до свого природного функціонального положення.

Кінезіологія також високоефективна в боротьбі з депресивними розладами. Спеціаліст-кінезіолог діагностує можливі причини депресії на рівні біохімії та психоемоційної сфери організму, проводить корекцію дисбалансу.

Комплекс остеопатичних і психотерапевтичних методів дає відмінні результати, допомагає повернути людині інтерес до життя.

Депресивному розладу, як і будь-якому захворюванню, можна запобігти, дотримуючись ряду простих правил:

1. Уникати стресів і емоційних перевантажень.
2. Дотримуватися режиму дня, забезпечити собі достатній нічний сон.
3. Регулярно займатися спортом.
4. Тримати правильний баланс між роботою і відпочинком.
5. Розвивати позитивне мислення.
6. Знайти і підтримувати хобі, займатися саморозвитком.
7. Спілкуватися, підтримувати сімейні та інші соціальні контакти.

У центрі здоров’я Solard ви можете доповнити ці правила профілактики розвитку депресивних станів проходженням процедур емоційного балансування і відновлення балансу життєвої енергії.