Принципы здоровья

“Здоровье это состояние полного физического, душевного и социального благосостояние, а не отсутствие болезни или физических недостатков” – определение по ВОЗ.

 Американский ученый, кинезиолог Джордж Гудхарт (1918-2008) предложил модель под названием “триада здоровья”, или “треугольник здоровья Гудхарта”:

Центр здоров'я Solard - Принципы здоровья - 1
Принципы здоровья 1

«Триада здоровья» описывает три основных составляющих здоровья и любое заболевание связано с одной, двумя или тремя сторонами треугольника.

Таким образом, если все стороны этого треугольника равны, значит, человек здоров. Очевидно, что нарушение одной стороны (первичное нарушение) приведет к нарушению другой (вторичное нарушение), а затем, возможно, и всего треугольника.

  • Под биохимией имеется в виду обмен веществ, химические реакции, проходящие в теле. Прежде всего, в телесных жидкостях (кровь, лимфа и т.д.). 
  • На эмоциональную сферу человека воздействуют психология, религия, философия, воспитание, социальные нормы и установки. Эмоции (и позитивные, и негативные) – огромная сила. Они зависят от убеждений, которые человек формирует под влиянием культуры, психологии, религии и семьи. 
  • Третий фактор “треугольника здоровья” – структура, то есть опорно-двигательный аппарат и все внутренние органы. 

Из вышесказанного, можно сделать вывод: если у человека есть проблема, важно найти тот метод, что сможет максимально быстро и эффективно помочь системе восстановиться воздействуя в первую очередь на нужное ребро треугольника.


Также очень важно понимать и помнить, а что же влияет на состояние нашего здоровья:

Центр здоров'я Solard - Принципы здоровья - 3
Принципы здоровья 2

Анализируя картинку выше можно прийти к следующим основным выводам:

  • Хорошая медицина способна дать нам не более 10% реального улучшения состояния нашего здоровья
  • На 40% факторов влияющих на здоровье крайне сложно воздействовать
  • 50% нашего успеха в сфере здоровья зависит только от нас самих и того какой стиль жизни мы себе выбираем

 

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

21.02.2022
Тонус матки, отеки и анемия при...
Все пары, планирующие ребенка, хотят,
21.02.2022
Знаете ли вы, что родовые травмы есть у...
Думаете, что родовые травмы – это
07.02.2022
Психосоматика. Как...
Еще древние китайцы несколько тысяч
02.02.2022
Для чего нам нужна настоящая взрослость ?...
Считается, что человек становится
25.01.2022
Беременность часто приносит дискомфорт....
Когда женщина вынашивает ребенка,
17.01.2022
Похудение. Почему ограничения в еде и...
Если ваша цель - похудение, то первое
11.01.2022
Эпигенетика. Изменения в наших генах как...
Есть такое новое направление –
27.12.2021
Эмоциональное состояние женщины и...
Можно часто встретить утверждение,
27.12.2021
Нарушение движения жидкости в организме:...
В теле человека в среднем 65%
13.12.2021
Тревожность, раздражительность, упадок сил...
К сожалению, многим из нас знакомы
29.11.2021
Что стоит делать, чтобы беременность и...
Очень часто в нашем сознании