ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD
Плоскостопие на первый взгляд не кажется серьезной проблемой и вначале не беспокоит симптомами. Однако со временем эта деформация стопы ведет к серьезным нарушениям в работе всего организма: ухудшению работы опорно-двигательной системы, и как результат, смещению внутренних органов.
Поэтому профилактика и своевременное лечение плоскостопия очень важны. Чем раньше вы обнаружите проблему и обратитесь к специалисту, тем проще будет скорректировать форму стопы и восстановить ее нормальные функции.
ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПЛОСКОСТОПИЯ
Деформация стопы бывает врожденной и приобретенной. Причины врожденной патологии заключаются в нарушениях внутриутробного развития структур стопы и генетическом факторе (наличие заболевания у кровных родственников).
Приобретенные причины, вызывающие плоскостопие, разнообразны:
- Нарушения обмена кальция и фосфора в организме: рахит, остеопороз.
- Посттравматические последствия: неправильно сросшиеся переломы костей, образующих стопу.
- Парезы и параличи мускулатуры нижних конечностей в результате полиомиелита, энцефалопатии и других заболеваний, поражающих нервную систему.
- Перегрузка нижних конечностей из-за определенного рода работы, избыточного веса.
- Ношение тесной обуви, неправильный образ жизни.
Виды плоскостопия у взрослых определяются по тому, какой из сводов стопы деформирован — продольный или поперечный. А у детей в большинстве случаев встречается вальгусная патология, при которой пятка и пальцы развернуты наружу, а середина стопы — вовнутрь.
КАКИЕ ЖАЛОБЫ УКАЗЫВАЮТ НА ПЛОСКОСТОПИЕ?
Чаще всего вначале плоскостопие имеет бессимптомное течение. Однако в соответствии со стадией развития болезни появляются клинические проявления.
- При первой степени патологии наблюдаются повышенная утомляемость ног, потребность в частых передышках во время длительной ходьбы. Болезненность может отсутствовать или быть незначительной. Также может наблюдаться отечность в нижних конечностях после утреннего пробуждения.
- При второй степени плоскостопия боль в ногах усиливается и становится частым спутником человека, распространяясь по лодыжкам и голеням. Кроме этого наблюдается слабость мышц, что усугубляет течение болезни. На этой стадии уже можно увидеть значительные деформации ступней.
- Третья степень характеризуется значительными изменениями в ступнях, а также в пояснице и шейном отделе позвоночника, за счет смещения межпозвоночных дисков. Боль становится постоянной, в результате чего ухудшается работоспособность.
Симптомы при плоскостопии у детей: ноющие боли в ногах, при длительных прогулках быстрая утомляемость и отечность. Как правило, такие дети малоактивны и редко принимают участие в развлечениях со сверстниками.
Также часто у детей образуются мозоли, искривляется позвоночник, могут появиться остеохондроз и межпозвоночные грыжи. Возникают боли ноющего характера в спине, которые усиливаются после физических нагрузок или длительного сидения.
В деформационный процесс быстро вовлекаются суставы. Как следствие может возникнуть артроз, который приведет к потере подвижности сочленений.
ОСЛОЖНЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ
При данной патологии стопа теряет амортизирующие свойства, в результате чего возникает излишняя нагрузка на суставы и позвоночник. Это приводит к их быстрому изнашиванию, а в дальнейшем — к дегенеративным изменениям.
При плоскостопии мышцы и связки выступают защитниками против деформации, поэтому постоянно находятся в напряжении и постепенно изнашиваются. В результате нагрузка переходит на кости, но через некоторое время и они не справляются — деформация переходит в необратимый процесс. Походка теряет пластичность.
Поскольку плоскостопие негативно сказывается на всем опорно-двигательном аппарате, вибрации от движения проходят сквозь все тело вплоть до черепа. Из-за этого развиваются серьезные патологии: искривление позвоночника, нарушение когнитивных способностей (снижение внимания, концентрации, памяти), постоянные головные боли.
ДИАГНОСТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ
Диагностика деформации стопы основывается на физикальном осмотре и визуальных методах: рентгенографии стопы в нескольких проекциях, УЗИ, МРТ, КТ.
Есть простой способ обнаружить плоскостопие в домашних условиях:
- Смазать стопу жирным кремом или маслом.
- Встать на чистый белый лист А4, чтобы оставить отпечаток. При этом следует стоять прямо, опираясь на всю поверхность стопы.
- Внимательно осмотреть отпечаток, обращая внимание на внутренний край стопы, а именно выемку.
- При правильной форме стопы выемка имеет размер чуть больше ее половины. Узкая выемка или ее отсутствие указывают на деформацию.
В последнем случае посещение специалиста с целью установления четкого диагноза и последующего лечения является обязательной мерой
КАК ЛЕЧИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ?
Лечение плоскостопия у взрослых предполагает улучшение состояния, в то время как у детей есть возможность полного исцеления.
Врожденная патология лечится консервативными методами с помощью гипсовых повязок, специальной обуви, гимнастики, физиотерапевтических процедур и массажа.
У взрослых терапия плоскостопия бывает консервативной и хирургической. Первая заключается в проведении лечебной физкультуры, физиотерапии, массажей. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от возраста, степени заболевания и других особенностей организма пациента.
К хирургическому вмешательству прибегают в крайних случаях: при неэффективности консервативных методов и тяжелом течении болезни с серьезными изменениями в ступнях.
КАК ЛЕЧАТ ПЛОСКОСТОПИЕ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD
Остеопатия предполагает комплексный подход к исцелению пациента. Специалисты центра здоровья Solard проводят тщательную диагностику первопричины болезни: выявление блоков на уровне суставов и мышц как стопы, так и всего тела.
С помощью мягкого воздействия рук остеопат улучшает кровоснабжение, лимфоток, способствует легкому притоку синовиальной жидкости, необходимой для функционирования суставов.
Кроме этого, остеопатические методы улучшают работу мышц, способствуют возвращению костей в правильное положение. Также, по необходимости, проводится работа над психосоматикой, ставшей причиной плоскостопия.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДАЛЬНЕЙШУЮ ДЕФОРМАЦИЮ СТОПЫ?
Плоскостопие, как и большое количество заболеваний опорно-двигательного аппарата, можно предупредить благодаря ряду рекомендаций:
- Занятия спортом, активный образ жизни.
- Контроль массы тела.
- Ношение правильной обуви: мягкой, удобной, нужного размера, из дышащих материалов. Для детей особенно важны защита от холода и острых предметов, нескользящая утолщенная подошва.
- Ходьба босиком по разным поверхностям: песку, гальке, траве, массажному коврику.
- Регулярные осмотры у остеопата
- Постановка правильной ходьбы
Соблюдение этих мер профилактики плоскостопия поможет надолго сохранить здоровье ног.
Частые вопросы о лечении плоскостопия
Может ли плоскостопие вызвать остеохондроз?
Может. При плоскостопии стопа теряет амортизационную функцию, в результате чего позвоночник вынужден принимать на себя излишнюю нагрузку.
Можно ли после хирургического лечения плоскостопия проходить остеопатическое лечение?
Можно и даже нужно, чтобы улучшить реабилитацию после операции.
Как быстро проходит боль в ногах после остеопатической терапии?
У каждого человека индивидуально, но улучшение состояния наступает после первых сеансов.