Токсикоз сопровождает беременность у 50% женщин на сроке 13-18 недель. Тошнота и рвота, которая в основном появляются в утреннее время, возникают в результате гормональных перестроек в организме женщины и из-за отравления продуктами жизнедеятельности плода. 

В серьезных случаях (приступы чрезмерной рвоты более 3-5 раз в день) токсикоз может спровоцировать осложнения здоровья и нежелательные последствия для матери и плода. Иногда тяжелая степень токсикоза может стать прямым показанием к искусственному прерыванию беременности, чего, естественно, хочет избежать каждая женщина.

Помощь при токсикозе во время беременности заключается в снижении факторов риска, которые его вызывают. Методы остеопатии и общей профилактики помогают уменьшить проявления токсикоза и даже полностью ликвидировать его.

Кроме утренней тошноты и рвоты, понятие токсикоза включает широкий ряд симптомов:

• Повышенная утомляемость, апатия и сонливость.
• Перепады настроения.
• Отечность.
• Одышка.
• Обильное слюноотделение. 
• Колебания артериального давления (от гипотонии до гипертензии).
• Обострение обоняния. 
• Нарушения вкуса. Вплоть до того, что женщина начинает употреблять в пищу несъедобные вещества, например мел или глину.

В редких случаях токсикоз проходит в форме желтухи, дерматитов. Клинические проявления этого состояния развиваются постепенно после зачатия, с течением беременности могут усиливаться или ослабевать, сменяться другими симптомами.

Чаще всего токсикоз возникает у женщин, у которых были проблемы со здоровьем и в анамнезе есть хронические заболевания. 

Самые распространенные причины токсикоза:

• Заболевания пищеварительной системы: гастриты, язвы, нарушения работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
• Патологии эндокринной системы, особенно щитовидной железы. 
• Несбалансированное по качественному и количественному составу питание.
• Физическое и эмоциональное перенапряжение, острые и хронические стрессы.
• Наличие вредных привычек до и во время беременности (курение, злоупотребление алкоголем).

Дополнительные факторы риска развития токсикоза — рост плаценты, генетическая предрасположенность, многоплодная беременность и взрослый возраст матери.

Если токсикоз незначительный и не нарушает общего самочувствия женщины, то никаких опасных последствий он не несет. Но если это патологическое состояние протекает в тяжелой форме, появляются риски возникновения опасных для жизни осложнений.

В результате сильного обезвоживания и истощения организма из-за обильной рвоты у беременной могут развиться сердечная или почечная недостаточность, отек тканей легких. 

Тяжелый токсикоз может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности в результате интоксикации, повышает риск преждевременных родов.

Ребенку из-за плохого самочувствия матери угрожает задержка внутриутробного развития и роста, гипоксия и недоношенность.

Соблюдая несколько элементарных правил, женщина может облегчить симптомы своего токсикоза. Необходимы:

1. Правильный питьевой режим (не менее 1,5 л в сутки) помогает справиться с последствиями обезвоживания. Особенно полезны морс из клюквы, чай из мелиссы и ромашки, зелёные чаи с добавлением лимона, газированная вода, свежий яблочный сок, настой шиповника.
2. Дробное питание (несколько раз в день малыми порциями), исключение копченой, жирной, соленой и жареной пищи. Еда должна быть нормальной комнатной температуры.
3. Употребление настоев мяты, валерианы или календулы. Они эффективно устраняют спазмы органов и нормализируют состояние нервной системы.
4. Неторопливый завтрак в постели, желательно из молочных продуктов.
5. Проветривание помещения для избавления от запахов, вызывающих тошноту.
6. Длительные прогулки на свежем воздухе, теплые ванны с морской солью.
7. Употребление цитрусовых (при отсутствии аллергии). Они отлично снимают тошноту и позывы к рвоте.
8. Нормализация режима дня.
9. Устранение факторов, вызывающих стрессы и эмоциональные нагрузки.

Полезно принимать микроэлементы и витамины, в первую очередь магний, йод, витамины группы В, активную форму витамина Д.

Действенный способ профилактировать токсикоз — посетить остеопата перед беременностью. С помощью мягкого воздействия на организм специалист определит нарушения в системах тела женщины и откорректирует их, устранив общий дисбаланс.

Беременным пациенткам остеопат поможет увеличить удовольствие от вынашивания ребенка. Помощь при токсикозе беременных остеопатом заключается в использовании мягких и плавных движений, которые направлены на улучшение кровоснабжения в зоне желудка, пищевода и печени, устранение давления в диафрагмальной области и брюшной полости.

Долговременные наблюдения установили, что у женщин, которые наблюдались у остеопата во время беременности, дети в утробе получали удовлетворительное питание и развивались в соответствии с физиологическими нормами. Также этим пациенткам намного реже угрожали преждевременные роды.

Остеопатическое ведение беременности приносит женщине облегчение состояния в это важное для неё и ребенка время, устраняет неприятные клинические проявления токсикоза и другие дискомфортные ощущения.