Лечение позвоночника

Автор

МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD

Различные патологии позвоночного столба тревожат большинство людей, населяющих планету. Считается, что 80% процентов мужчин и женщин разного возраста, подростков и даже детей имеют определенные сложности с позвоночником, которые выражаются в:

  • болях в разных отделах;
  • онемении рук и ног;
  • головной боли;
  • утренней скованности;
  • трудностях со сном.

Проблемы с позвоночным столбом могут приводить к заболеваниям внутренних органов. Поэтому профилактика и лечение позвоночника крайне важны для здоровья, долголетия и качества жизни каждого.

ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА И ИХ ПРИЧИНЫ

Врачи часто слышат: «Позвоночник болит, что делать?» Прежде всего необходимо понять, что стало причиной болевого синдрома. Ведь неприятные ощущения могут быть обусловлены всего лишь перенапряжением мышц и связок. 

Рассмотрим, какие патологии чаще всего вызывают боли в позвоночнике:

  1. Протрузия. Заболевание, при котором межпозвоночный диск начинает выпячиваться.  
  2. Грыжа межпозвоночного диска — следствие протрузий. Для заболевания характерен разрыв фиброзного кольца.
  3. Радикулопатия — компрессия нервных корешков в разных отделах хребта. Например, пояснично-крестцовый радикулит возникает из-за сдавливания седалищного нерва.
  4. Дегенеративно-дистрофические патологии диска. Представляют собой разрывы этой составной части хребта. Чем масштабнее повреждение, тем сильнее боль.
  5. Остеопороз — качественное изменение костной ткани, ее ослабление.
  6. Стеноз (сужение) позвоночного канала. Заболевание характерно для людей старшего возраста, приводит к нейрогенной хромоте.
  7. Спондилоартропатия — разрушение хрящевой ткани позвоночника. Может привести к инвалидизации вследствие утраты подвижности между позвонками.
  8. Различные деформации хребта — лордозы, кифозы, сколиозы — в запущенных стадиях.
  9. Травмы позвоночника: различные виды переломов, разрывы связок.

Реже диагностируются опухоли, синдром конского хвоста. 

ПРОБЛЕМА С ПОЗВОНОЧНИКОМ: РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СИМПТОМЫ

Если человек замечает у себя описанные ниже симптомы, значит, ему необходимо нанести визит специалистам по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  • частая боль в спине, которая может не проходить несколько недель, усиливается даже в состоянии сна и покоя;
  • хруст при малейшем движении;
  • онемение рук или ног;
  • повышение температуры;
  • неэффективность обезболивающих препаратов.  

Тянуть с консультацией не следует, поскольку болезни позвоночного столба имеют склонность прогрессировать, ухудшая самочувствие и со временем приводя человека к инвалидности.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD

К наиболее эффективным и распространенным методам лечения позвоночника относятся:

  • кинезиология;
  • рефлексотерапия;
  • остеопатия;
  • мануальные практики;
  • занятия йогой;
  • ударно-волновая терапия;
  • компьютерное вытяжение.

Многие проблемы с позвоночником обусловлены психосоматикой. И только выяснив причину, можно наметить правильную стратегию, как лечить позвоночник. 

В центре здоровья Solard к восстановлению пациента от недугов позвоночного столба практикуется комплексный подход. 

Чтобы найти причину проблемы, человека направляют на прием к остеопату. Именно он производит визуальный осмотр, делает постуральные пробы, тестирует мышцы и проверяет подвижность суставов. МРТ назначается исключительно по необходимости.

Специалисты  центра Solard направляют организм к восстановлению без операций и приема медикаментов. Конкретный оздоровительный комплекс составляется для каждого пациента с учетом состояния здоровья и запущенности проблемы.

С помощью специальных безболезненных техник остеопат восстанавливает физиологичное положение позвоночного столба и прилегающих к нему тканей: 

  • убираются сдавления и сжатия элементов позвоночного столба и нервов;
  • позвоночник регенерирует;
  • грыжи и протрузии уменьшаются, а со временем уходят совсем; 
  • мышечный спазм снимается;
  • опорно-двигательный аппарат восстанавливает гибкость;
  • межпозвоночные диски возвращают высоту;
  • нервные корешки освобождаются;
  • мышцы спины становятся крепче, приобретают правильный баланс (тонус). 

Кроме того, специалисты центра Solard помогают изменить образ жизни, чтобы поддержать организм в самовосстановлении. Кинезиолог дает рекомендации по питанию, корректировке биохимического баланса и снятию эмоционального напряжения.   Остеопат подбирает комплекс упражнений, которые улучшают дыхание, укрепляют мышцы, снимают телесное напряжение и усталость. Физкультура улучшает достигнутый лечебный эффект и служит профилактикой заболеваний позвоночника.

Частые вопросы о проблемах с позвоночником

Какие профилактические мероприятия следует проводить, чтобы спина не беспокоила?

Для здоровья позвоночного столба главное — правильная физическая нагрузка,  нормализация веса тела. Помимо этого следует позаботиться о качестве сна и правильном месте для ночного отдыха. 

Взрослым и детям необходимо надлежащим образом организовать рабочее место. 

При переносе тяжестей следите, чтобы вес был распределен равномерно и позвоночник не перекашивался. Правильная осанка — немаловажный фактор здоровья спины. 

  Как правильно сидеть при работе за ноутбуком?

Обеспечьте правильное положение таза. Для этого садитесь на седалищные бугры – выступы костей в его нижней части. Они хорошо ощущаются, если сесть на твердую поверхность.

Обратите внимание на ноги. При сидении ступни должны стоять на полу, при этом ноги располагаются к нему под углом 90 градусов. Не перекидывайте ногу на ногу. 

Прогните спину и подайте грудной отдел немного вперед. В поясничной зоне образуется небольшой прогиб. Спина ровная. Живот подтянут и немного напряжен. Голова поднята ровно, чтобы не напрягать шею.

Руки положите на стол, локти не должны свисать, кисти и запястья не перенапрягаются.

Расстояние от монитора до ваших глаз должно равняться длине вытянутой руки. Посмотрите перед собой, а затем опустите взгляд на 30 градусов – вот идеальное положение вашего монитора.

Если вам комфортно и нет ощущения напряжения в спине и шее, ваша посадка правильная. Привыкайте к ней. 

Кто такой остеопат?

Специалисты в области остеопатии рассматривают человеческое тело как единую систему, состоящую из трех структур: мышечно-скелетной, нервной и психической. Сбой в одной из них приводит к дисбалансу работы остальных.

Остеопат — человек, который за счет мягкого воздействия руками и знаний того, как устроено тело человека, возвращает ему естественный баланс.