Косточки на стопах

Автор

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОСТОЧЕК НА СТОПАХ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD

Заболевание, в народе известное как «косточка» или «шишка», в медицине обозначается термином «вальгусная деформация первого пальца стопы».  

Деформируется палец довольно рано: в половине диагностированных случаев возраст пациентов составлял до 20 лет, причем поражены были обе стопы. У людей постарше, 40+, косточки на стопах развиваются еще чаще. 

Недуг распространенный. Считается, что один человек из десяти имеет эту патологию, выраженную в той или иной степени. Женщин заболевание поражает в 9 раз чаще. 

Визуально заболевание проявляется в искривлении большого пальца на ноге в сторону остальных пальцев. Последние в результате сдвига могут даже наложиться друг на друга.

КОСТОЧКА НА СТОПЕ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ВИДЫ

Данная деформация появляется в результате недостаточно крепких сухожилий  и неправильной биомеханики. Хотя на 100 % причины вальгусной деформации большого пальца стопы медицинской науке еще предстоит выяснить, факторы, провоцирующие патологию, уже определены. 

К ним относятся:

  • профессиональная деятельность (спорт, танцы);
  • ревматоидный артрит;
  • лишний вес;
  • воспаления мягких тканей;
  • слишком длинный большой палец;
  • наследственность;
  • травмы;
  • ювенильные патологии развития стопы (например плоскостопие);
  • чрезмерная гибкость суставов;
  • неврологические расстройства;
  • неправильно подобранная обувь.

Как видите, причин довольно много.

СИМПТОМЫ РАЗВИТИЯ КОСТОЧКИ НА СТОПЕ

Вальгусная деформация сопровождается несколькими симптомами:

  • боль в середине стопы и в основании больших пальцев ног;
  • гиперемия и припухлость;
  • натоптыши на подошвах;
  • изменение походки;
  • трудности при ходьбе.

Если игнорировать симптоматику и не обращаться к специалистам, заболевание будет прогрессировать. В сложных случаях необходимо оперативное вмешательство.

ОСЛОЖНЕНИЯ ШИШЕК НА СТОПАХ

Не следует считать, что косточка на стопе — исключительно косметический дефект. Патология приводит к:

  • хроническому бурситу;
  • изменениям в связках, суставах, костях, сухожилиях;
  • поперечному плоскостопию;
  • молотко- или когтеобразной деформации пальца;
  • остеоартрозу;
  • деформирующему артриту и артрозу.

Из-за того, что человек при ходьбе неправильно распределяет нагрузку на деформированную стопу, могут пострадать голеностопные и коленные суставы, крестец.

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Чтобы уточнить диагноз, необходимо пройти рентген и уточнить степень деформации стопы: измерить углы костей, сделать трехмерную реконструкцию на томографе. 

Точная оценка дает возможность назначить максимально эффективные лечебные процедуры.

КАК ЛЕЧИТЬ КОСТОЧКИ НА НОГАХ

Пока деформация не слишком сказывается на состоянии стопы, прибегают к консервативным методам лечения. Они предполагают:

  • назначение противовоспалительных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • использование супинаторов, корректоров, фиксаторов, ортезов  и других ортопедических изделий.

Если в анамнезе пациента есть системные заболевания — артриты, артрозы, сначала нужно вылечить их.

При  недостаточной эффективности консервативных мер прибегают к хирургическому вмешательству.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОСТОЧЕК НА СТОПАХ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD

Традиционные подходы к терапии вальгусной деформации большого пальца стопы дают временный эффект. Проблему же необходимо рассматривать глубже.

В центре здоровья Solard используют самые актуальные оздоровительные методики. Наши специалисты отлично знают, как избавиться от косточки на стопах.

Остеопат подходит к решению данной проблемы комплексно, уделяя внимание не самой деформации, а причине, которая ее вызвала. С этой целью специалист заставляет организм активировать механизм саморегуляции.

Зачастую необходимо отрегулировать лимфоток в области малого таза. Это залог улучшения кровоснабжения ног. При хорошем кровообращении все ткани и органы тела получают достаточное питание, которое, в свою очередь, укрепляет мышцы и связки.

Уменьшить нагрузку на стопы помогает решение проблем в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Когда позвонки и кости таза принимают природное положение, человек начинает правильно ставить стопы при ходьбе: все косточки и суставы возвращаются на место, исчезают перекосы, восстанавливается биомеханика движений.

ЕСТЬ ЛИ ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОСТОЧЕК НА НОГАХ?

Прежде всего — ношение удобной обуви, которая не жмет и в которой нога чувствует себя комфортно, пальцы находятся в природном положении. 

Помимо этого  нужно следить за нагрузкой на ноги, что предполагает:

  •  избавление от лишнего веса;
  •  выполнение специальных упражнений;
  •  правильное питание;
  •  регулярные профилактические обследования.

При травмах стопы следует обращаться к врачу и проводить необходимое лечение.

Частые вопросы 

Правда ли, что появление косточки на ноге связано с психосоматикой?

Да, в нашей практике были случаи, когда первопричиной деформации оказывался какой-то конфликт, травмирующая ситуация, с которой человеку не удалось справиться. 

Память о ней  может находиться очень глубоко. Специалисты по психосоматике способны отыскать этот конфликт и помочь пациенту от него избавиться.

Эффективны ли методы народной медицины в лечении косточки на стопе?

Частично. Различные настойки, отвары, примочки и компрессы дают временный эффект. Они могут немного обезболить и снять воспаление, однако сустав все равно будет постепенно деформироваться. Необходимы более действенные методы лечения.

Почему шишки на ногах чаще вырастают у женщин?

Как правило, у женщин меньше размер ноги. Поэтому при одинаковом весе мужчины и женщины ее стопы испытывают большую нагрузку. 

Еще одна причина — связки таза у женщин менее крепкие и стабильные, поскольку размягчаются и растягиваются во время беременности и родов.