Боль в спине

Автор

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СПИНЕ В ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ SOLARD

Около 80% взрослых жалуются на боль в спине. Одни ощущают дискомфорт в шее, другие — между лопатками, а кто-то никак не может избавиться от боли в пояснице. Многие ищут причину этому в позвоночнике. Но не все болевые ощущения связаны с изменениями в позвонках. Некоторые заболевания внутренних органов также могут сопровождаться болевыми ощущениями, которые проектируются в область спины. Остеопат сможет разобраться в истинных причинах такого дискомфорта и исправить нарушения.

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛИ В СПИНЕ

Причин, которые могут спровоцировать дискомфорт или сильную боль в спине, в любом из ее отделов, множество. Чаще проблемы с позвоночником возникают в результате:

  • повреждения шейного отдела;
  • дисбаланса в соотношении ключиц и лопаток;
  • травмы спины;
  • дегенеративные изменения межпозвонковых дисков;
  • нарушения функции внутренних органов;
  • длительное неудобное положение тела.

БОЛЬ В СПИНЕ И ПСИХОСОМАТИКА

Психосоматика рассматривает нарушения в организме как результат взаимосвязи с эмоциями. Подавление в себе любви, страсти, печали, ревности, мечтаний приводит к формированию патологических симптомов, таких как боль в спине справа выше поясницы.

Например, боль в грудном отделе является результатом неуверенности в себе, постоянного подавления своих искренних проявлений и чувства отчаянности. Низкая самооценка у подростков, их неготовность противостоять ожиданиям внешнего мира, страх перед взрослой жизнью часто приводит к сутулости и нарушению осанки.

СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЙ В СПИНЕ

Постоянная боль в спине становится настоящим наказанием. Человек не может держать ровно осанку, выполнять обычную работу или длительно находиться в одном и том же положении. Такое состояние приводит к ухудшению настроения, повышенной эмоциональности, а у некоторых — к тревожным и депрессивным расстройствам.

ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ

Люди с болью в спине могут страдать от:

  • комка в горле;
  • дискомфорта при глотании;
  • учащенного сердцебиения;
  • перебоев в работе сердца;
  • одышки;
  • кашля;
  • боли в животе;
  • онемения конечностей;
  • нарушения мочеиспускания.

КАК ДИАГНОСТИРУЮТ ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ

Обследование пациента у остеопата начинается с детального опроса и осмотра. Специалист обращает внимание на осанку, тонус мышц спины и шеи, делает постуральные пробы и мышечное тестирование. Для детализации, например при боли в спине справа, выше поясницы он может рекомендовать проведение рентгенографии или МРТ.

ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЙ В СПИНЕ

Терапия сочетает мануальные практики, методы физиореабилитации и медикаментозные методы, которые необходимы в случае устранения острой боли.

  1. Паравертебральные (околопозвоночные) блокады.
  2. Мануальные практики.
  3. Остеопатия.
  4. ЛФК, йога, кинезиотерапия. 
  5. Хирургическое лечение — проводится в случае травмы или грыжи дисков.
  6. Лечение сопутствующих заболеваний, которые сопровождаются чувством боли или жжения в спине, грудной клетке.

КАКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРАКТИКУЮТ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ

Специалисты центра здоровья Solard в Киеве начинают лечение боли в спине с поиска первопричины нарушения. Только после этого приступают к мануальным методам и остеопатической коррекции. На приеме снимут спазмы и устранят триггерные зоны. 

В центре Solard рассматривают больного как целостную систему. Не всегда боль в одной области связана именно с нарушениями в этой зоне. Поэтому в терапии болевого синдрома используют несколько направлений:

  1. Остеопатическая коррекция — помогает правильно распределить нагрузку на осевой столб, облегчить спазм мышц и избавиться от зажимов.
  2. Массажные техники способствуют улучшению кровоснабжения нервно-мышечного аппарата спины, улучшению амплитуды движений в суставах.
  3. RPT и ДПДГ-терапия — для выявления и устранения психологических блоков путем работы с предубеждениями, особенно если у пациента боль в спине между лопатками.
  4. Десенсибилизация и переработка движениями глаз — воспоминание причин тревожных изменений и «переработка» негативного опыта.
  5. Консультация кинезиолога — для проведения психокоррекции и устранения психосоматических причин.

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕВОГО СИНДРОМА В СПИНЕ

Сами пациенты тоже могут улучшить свое состояние. Прежде всего, воздерживаться от нанесения вреда собственному телу, например, из-за пассивного образа жизни, ожирения, дефектов осанки, перегрузки на работе, стресса, депрессии и беспокойства. 

В профилактике болей в спине (особенно в районе лопаток) большое значение также придается физической активности (особенно ходьбе и плаванию), вертикальному положению тела, снятию стресса и нервного напряжения.

Часто задаваемые вопросы

С помощью чего остеопат поможет снять боль в спине внизу, если у меня аллергия на лекарства?

Остеопат без какого-либо насильственного вмешательства в организм и фармацевтических препаратов, с помощью методов пальпации, диагностики и терапии стимулирует организм к запуску внутренних процессов самовосстановления.

Как часто нужно обращаться к остеопату, если беспокоит боль в спине слева, шее и голове?

Как правило, вмешательство специалиста необходимо 1 раз в 2 недели, чтобы дать организму время для восстановления своих сил и баланса. Во многих случаях проблема с болью решается за несколько сеансов.

Могу ли я совмещать занятия спортом с остеопатическим сеансом? Часто тревожит боль в спине или в пояснице.

После сеанса стоит дать организму восстановиться и отказаться от любых физических нагрузок.