Масаж спини

  • 19.05.2021
  • Микола Шимчишин

Лікувальний масаж спини в центрі здоров’я Solard

Техніки масажу спини допомагають ефективно вирішити проблеми болю в цій частині тіла. Дискомфортними відчуттями в спині сучасній людині загрожують як сидячий спосіб життя, так і виснажлива фізична праця.

Найчастіша причина больового синдрому – хронічний спазм спинної мускулатури. Привести себе до цієї патології можна лише за місяць, якщо кожного дня навантажувати одні й ті ж м’язи.

Активують біль в спині провокуючі фактори: додаткове фізичне навантаження, переохолодження, стресова ситуація.

Центр здоров'я Solard - Масаж спини - 1

У чому користь масажу спини

Розслабляючий масаж спини знімає спазми і блоки з глибоких структур м’язового корсету хребта, покращує трофіку тканин. В результаті прискорюється обмін речовин, вироблення біологічно активних речовин і тканинних гормонів.

Мануальний вплив сприяє формуванню правильної постави і покращує м’язовий тонус спини.

Крім цього, правильний масаж спини є гарною профілактикою запобігання болю в спині. Постійні сеанси глибокого масажу дозволяють відновити еластичність м’язової тканини, поліпшити кровопостачання, живлення і лімфоток в усіх відділах спини та хребта.

Показання та протипоказання для масажу спини

Лікувальний масаж спини підходить практично будь-якій людині. Протипоказань до процедури небагато:

  • Онкологічні захворювання, при яких активізація кровообігу і обміну речовин погіршують перебіг хвороби і сприяють швидкому метастазуванню.
  • Патології шкіри: висипання, дерматити, гнійні і запальні ураження.

Частота відвідування масажиста підбирається індивідуально, залежно від проблеми. Зазвичай покращення ситуації та полегшення наступають після першого ж сеансу.

Як проводиться лікувальний масаж спини в центрі здоров’я Solard

Існує безліч технік проведення масажних процедур. Під час сеансу масажист спочатку стимулює м’язи, а потім розслабляє їх. Також опрацьовуються м’язи та сухожилля, які є джерелом постійного надмірного м’язового напруження.

Процедура проводиться в три етапи: підготовчий, основний і заключний.

  1. Пацієнт лягає на живіт в розслабленому стані, руки вздовж тіла. Масажист, як правило, застосовує спеціальні мазі і олії для покращення ковзання. Під час підготовчого етапу він стимулює шкірні рецептори, крово- і лімфоток, розігріває верхні м’язи спини за допомогою погладжувань, розминань і розтирань.
  2. Основний етап масажу спини полягає в опрацюванні глибокої мускулатури, яка бере участь у руховій активності і підтримці структур хребта. Застосовуються різні мануальні впливи, такі як розтягування, розминання, розтирання, вібраційні рухи різної швидкості і амплітуди.
  3. Мета заключного етапу – ефективно розслабити м’язи за допомогою легких розтягування і погладжувань.

Крім тонізуючого ефекту масажних процедур на мускулатуру спини, вони також допомагають позбутися від емоційного напруження і втоми.

Поширені запитання

Чому після масажу посилюється біль в попереку?

Оскільки через погіршення кровопостачання в м’язах порушуються обмінні процеси, там відбувається накопичення продуктів обміну. Під час масажу ці речовини вивільняються і викликають підвищену чутливість в зоні впливу.

Скільки потрібно сеансів масажу?

Все дуже індивідуально. Тривалість курсу залежить від загального стану здоров’я і бажаних результатів. Покращення наступає після першої ж процедури, але для отримання стабільного результату буде потрібно близько 7 сеансів, іноді більше.

Якщо у мене нічого не болить, чи потрібен мені масаж спини?

Звісно. Профілактика болю в спині краща за лікування. Крім того процедура знімає напруження на фізичному та емоційному рівнях.

Центр здоров'я Solard - Масаж спини - 3

Шимчишин Микола Михайлович

Сімейний лікар, остеопат, вертебролог, масажист, спеціаліст по роботі з дисфункціями опорно-рухової, лімфатичної, нервової систем, ШКТ та ін. 

Поділитися статтею

Остеопатичний масаж

ДЕТАЛІ

Загальний масаж

ДЕТАЛІ

Перенавчання рухових стереотипів

ДЕТАЛІ

Остеопатія

ДЕТАЛІ

Кінезіологія

ДЕТАЛІ

Діагностика першопричин симптомів

ДЕТАЛІ

ВІДГУКИ

Юля баздырева
команда центра сделала мой выходной самый крутой. они умеют расслабить и придать энергии и радости на весь день.
я очень рада знакомству с центром. спасибо вам огромное.
Юля баздырева
Ирина Бабик

Глубокое понимание целостности организма. Бережное отношение к клиенту.

Ирина Бабик
Натали Сидак

Внимательное отношение к клиентам. Хорошие профессиональные массажисты. Индивидуальный подход к клиенту и рекомендации.

Натали Сидак
Olha Lyskova

Впервые была на остеопатическом лечебном массаже:) Спасибо Большое Николаю-волшебные руки. Так же очень хорошее место расположение центра Solard.

Olha Lyskova
Nataliya Gaisonok
Очень тёплая атмосфера и прекрасные специалисты!
Все люди, которые работают тут, нацелены на помощь и поддержку!
Спасибо!
Nataliya Gaisonok
Irina Osadchaya

Професионалы своего дела. Узнали причину своих бед и тут ребенк помогли с осанкой реально за один сеанс. И мою боли в спине ушли безповоротно. Очень благодарна этим людям!

Irina Osadchaya
Вера Дашевская

В центре работают люди от Бога!

Вера Дашевская
Павел Дёмин

Все отлично. Качественно и отличный подход. Ничего лишнего все по делу. Эффект моментальный!!!

Павел Дёмин
Юна Демяненко
Solard – это уникальный центр здоровья в Киеве.
Я и моя семья являемся клиентами Solard с момента его открытия.
Переступая порог центра Solard, Вы попадаете в профессиональные и бережные руки сотрудников центра – настоящих специалистов своего дела!
Мы очень благодарны всем специалистам Solard 🙏🙏🙏
Вы лучшие!!! ❤️❤️❤️
Очень рекомендую!!! 👍👍👍
Юна Демяненко
Тина Боденан
Несколько месяцев как открыла ДЛЯ СЕБЯ ЭТО ПРИЯТНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ 🤩🌈👏МЕСТО 🎈💝 КАЧЕСТВЕННОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИЛО МЕНЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ 😍🙏🧘‍♀️ Я МОГУ ПОЛНОСТЬЮ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ И НАПОЛНЯТЬСЯЯЯ СЧАСТЬЕМ 💪🐝💝🌞🎯 потрясающе я а я стольк времени потратила на поиск ПРИЧИН … не говоря уже о деньгах и времени
Здесь ВАМ СМОГУТ ПОМОЧЬ ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ И ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ РАДОСТЬЮ ОТ КАЖДОГО ВИЗИТА
БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА ВАМММ 🌸🤩👏🎯
Тина Боденан
Таня Бабий
хочу висловити Величезне спасибі фахівцям центру Solard
Миколі та Євгенію!
👏👏👏👏👏👏👏
Прекрасним майстрам своєї справи!
Відчувають руками людське тіло,наче чаклуни!
Зразковий центр з хорошою атмосферою.
Приходиш туди,коли тобі погано,а тебе оточують делікатною увагою та турботою і стає тепліше на душі і розумієш,що ти в надійних руках!
Таня Бабий

ПОПУЛЯРНІ НОВИНИ

21.02.2022
А ви знали, що пологові травми трапляються...
Думаєте, що пологові травми - це
14.02.2022
Тонус, набряки та анемія при вагітності....
Усі пари, які планують завести дітей,
07.02.2022
Психосоматика. Як “застряглі”...
Ще давні китайці кілька тисяч років
31.01.2022
Для чого бути дорослим? Психологія...
Вважається, що людина стає дорослою
25.01.2022
Вагітність часто приносить з собою...
Коли жінка виношує дитину, можливі
17.01.2022
Схуднення. Чому обмеження в їжі та дієта...

Якщо ваша мета - схуднення, то перше

10.01.2022
Епігенетика. Зміни в наших генах як...

Хочемо познайомити вас із новим

27.12.2021
Порушення руху рідини в організмі:...

У тілі людини у середньому 65% води.

20.12.2021
Емоційний стан жінки і вагітність. Як...

Можна часто зустріти твердження, що

13.12.2021
Тривожність, дратівливість, нестача...
З часом тривожність, дратівливість,
29.11.2021
Що варто робити, щоб вагітність та пологи...
Дуже часто у нашій свідомості
22.11.2021
Дієта. Як підібрати правильне харчування,...
Дієта – це сукупність правил