Дієтологія

  • 23.01.2021
  • Solard Center

Основи дієтології та лікування правильним харчуванням в центрі здоров’я Solard

Люди часто недооцінюють такий фактор здоров’я, як правильне харчування. А дарма. Безліч захворювань органів травлення, шкіри, імунітету та інших систем організму виникають через погано збалансований раціон. Неправильне харчування не тільки негативно позначається на роботі внутрішніх органів, воно також негативно впливає на психоемоційну сферу, сон, працездатність людини.

 

Надходження в організм зайвих та шкідливих речовин, дефіцит необхідних мінералів, вітамінів та мікроелементів порушують біохімічний баланс в тілі. Результати зміщення балансу – зайва вага, болі в шлунку, метеоризм, висипання на шкірі.

Дієтологія це індивідуальний підбір продуктів харчування з урахуванням стану здоров’я, особливостей та можливостей людини. Збалансоване харчування допомагає досягти:

  • ефективного і здорового схуднення;
  • набору м’язової маси;
  • позбавлення від харчових розладів та інших проблем зі здоров’ям.

 В результаті також відбувається покращення стану організму в цілому.

Центр здоров'я Solard - Дієтологія - 1

Коли і кому потрібен правильний підбір харчування?

Центр здоров'я Solard - Дієтологія - 3

Комплексний підхід до складання індивідуальної дієти необхідний пацієнтам з:

  • надмірною масою тіла;
  • харчовими розладами відділів шлунково-кишкового тракту;
  • хворобами ендокринної системи;
  • патологіями імунної системи (імунодефіцитами, алергіями та іншими аутоімунними захворюваннями);
  • порушеннями обміну речовин (цукровим діабетом);
  • шкірними хворобами.

А в ідеалі – абсолютно всім.

Підліткам, жінкам в клімактеричному періоді та іншим людям, чия фігура постраждала в результаті гормонального дисбалансу, правильний підбір харчування дозволить нормалізувати обмінні процеси без жорстких харчових обмежень.

Причиною візиту до фахівця може бути не тільки зайва вага, але і недостатня маса тіла, проблеми зі сном, підвищена стомлюваність. 

Супутні проблеми

Як вирішують проблеми харчування за допомогою кінезіології в центрі здоров’я Solard

Більшість продуктів харчування містять речовини, необхідні для правильної  злагодженої роботи всього організму. Крім цього, їжа є джерелом енергії для людського тіла.

Але всі люди різні. Один і той же раціон для одного може бути корисним, а для іншого малопридатним. Вибрати харчування, оптимальне за кількісним і якісним складом, може тільки фахівець.

Головний принцип ефективного підбору харчування – персональний підхід. За допомогою коректно складеного ряду необхідних мінеральних елементів і біологічно активних речовин кінезіолог може відрегулювати безліч біохімічних процесів в тілі людини.

Кінезіологічний підбір харчування здійснюється згідно з двома принципами:

  1. М’язове тестування.
  2. Механізм зворотного зв’язку організму.

Процедура полягає в тому, що нозод, в якому міститься інформація про продукт, кладеться на живіт людини, і за допомогою мануального м’язового тестування перевіряється відповідь організму (так чи ні).

Оскільки дієтологія виходить з підбору правильного харчування за індивідуальними параметрами, при складанні раціону враховуються:

  1. Збалансованість. Їжа повинна містити значущі для організму речовини, компенсувати брак певних мінералів та елементів.
  2. Енергетична цінність продуктів. Повинна відповідати витратам енергії та особливостям життєдіяльності пацієнта.
  3. Спосіб обробки і приготування продуктів. Важливо зберегти в їжі максимум корисних речовин, виключивши шкідливі.
  4. Режим харчування. Поділ їжі на кількість прийомів на добу повинен відповідати здоровому способу життя і характеру діяльності пацієнта. Чітке розмежування прийомів їжі – одна з базових основ дієтології.

При певних патологіях у організмі правильне харчування, підібране відповідно до принципів дієтології, здатне зменшити або навіть зупинити запальні і дегенеративні процеси в органах.

Кінезіолог комплексно підходить до визначення першопричини всіх захворювань і порушень в тілі людини.

Крім індивідуально підібраної дієти фахівець використовує методики кінезіологічного тестування та корекції. При необхідності проводиться емоційне балансування.

Іноді проблема зайвої ваги криється в глибинах людської підсвідомості. Важкі думки, невирішений внутрішній конфлікт, заїдання стресу та емоційних навантажень, низька самооцінка і безліч інших проблем ментального рівня можуть вести до проблем з вагою і численних дисфункцій в інших системах організму. За допомогою кінезіології можна вирішити внутрішній конфлікт і перестати набирати вагу.

Остеопат може призначити вісцеральний масаж, який покращує кровопостачання, обмін речовин, лімфоток, передачу нервових імпульсів до внутрішніх органів.

При такому комплексному підході вирішуються проблеми не тільки з вагою, але і з порушеннями в роботі органів травлення, шкіри, гормональним дисбалансом. Поліпшується загальний стан пацієнта, придушуються інфекційні збудники, які не створюють видимих ​​проблем зі здоров’ям, але погіршують загальний біохімічний баланс організму.

Часті питання з дієтології і правильного харчування

Чи може проблема зайвої ваги критися в емоційному дисбалансі?

Так, надмірна маса тіла може бути обумовлена ​​психосоматикою: пригніченими емоціями, невирішеними психологічними конфліктами.

Чи лікується невроз за допомогою правильного харчування?

Так. Невроз може виявитися наслідком не емоційних навантажень, а дефіциту в організмі деяких важливих речовин, включаючи магній, вітаміни групи В.

Як швидко дає ефект застосування дієтології для схуднення?

Все індивідуально. Крім правильного харчування слід пам’ятати про емоційний інтелект, який також регулює процеси в організмі.

Центр здоров'я Solard - Дієтологія - 13

Афанасьєва Наталія Ігорівна

Прикладний кінезіолог, фахівець в області діагностики та корекції функціонального, біохімічного та емоційного станів, спеціаліст з дієтології

Поділитися статтею

ІСТОРІЇ ОДУЖАННЯ

 
Центр здоров'я Solard - Висипання на шкірі у дитини 2-3 років - 15

…Звернення до дерматологів не давали ніяких результатів. Дівчинку мазали різними мазями, але ефекту не було. Виявилося, проблема була всередині, а не зовні…

 
 
Центр здоров'я Solard - Псоріаз у підлітка - 17

Хлопець 13 років прийшов на прийом з псоріазом. На його роздряпану до крові шкіру було боляче дивитися. На першому прийомі він постійно чесався, а мама робила йому зауваження…

 
 
Центр здоров'я Solard - Алопеція у дитини - 19

Хлопчика 4-5 років привела до фахівця-кінезіолога мама за направленням остеопата. Скарга – алопеція. Бадьора активна дитина почала стрімко втрачати волосся після МРТ, якого дуже…

 
 
Центр здоров'я Solard - Висипання у близнюків - 21

На прийом прийшли два близнюки з висипом. Прояви абсолютно однакові, але причини виявилися різними. У одного…

 
 
Центр здоров'я Solard - Близнецы с высыпанием на коже - 23

На прием пришли два близнеца с сыпью. Проявления совершенно одинаковые, но причины оказались разными. У одного было диагностировано….

 
 
Центр здоров'я Solard - Алопеция у ребенка - 25

Мальчика 4-5 лет привела к специалисту-кинезиологу мама по направлению остеопата. Жалоба – алопеция. Бодрый активный ребенок начал стремительно терять волосы после МРТ, которого очень…

 
 
Центр здоров'я Solard - Псориаз у подростка - 27

Парень 13 лет пришел на прием с псориазом. На его расчесанную до крови кожу было больно смотреть. На первом приеме он постоянно чесался…

 
 
Центр здоров'я Solard - Высыпания у ребенка 2-3 лет - 29

На консультацию к специалисту-кинезиологу родители привели дочку 2-3 лет. У малышки уже три недели были высыпания. Обращения к разным дерматологам не давали никаких результатов. Девочку мазали всевозможными мазями, но эффекта не было. Оказалось, проблема была…

 

Біорезонансна терапія

ДЕТАЛІ

Кінезіологія

ДЕТАЛІ

Естетична остеопатія

ДЕТАЛІ

Вісцеральний масаж

ДЕТАЛІ

Діагностика збудників хвороб

ДЕТАЛІ

Остеопатія

ДЕТАЛІ

ВІДГУКИ

Ольга Озонова

Делала у Ольги эстетический комплекс.
Спойлер – я счастлива ❤️.
У нас было много ограничений в работе с лицом, так как у меня в носослезке и подбородке стоит гель. Но и без отработки некоторых моментов результат замечательный. Ольга убрала асимметрию губы, расслабив нужную мышцу. Подготовила лицо к моей дальнейшей работе со стоматологом.

Работали мы не только с лицом, а точнее – во многом не с лицом. По телу из трансформаций – ушла боль в районе трапециевидной мышцы слева. Боль мучила меня очень давно. Общее состояние в теле замечательное.
Отдельно отмечу, не знаю, каким волшебным образом, но Оля убрала тревожность. Это было настолько ощутимо: пришла с дикой тревогой на фоне здоровья моих животных, ушла – спокойная. Прошло больше месяца – тревога не вернулась. Это для меня очень показательно.
И отдельно проговорю, Оля – прекрасный человек. Она грамотна не только по основной задаче, но также и в области психологии. За что большое спасибо.
Я очень довольна и выношу огромную благодарность Ольге и центру. Вот. :))

Как совет на будущее центру: будет прекрасно, если включите в задачи для специалистов работу в тандеме со стоматологами. В мире это очень распространенная практика. сейчас все больше исследований, как важно перед всевозможными манипуляциями в стоматологическом кабинете подготовить кости лица к этим манипуляциям.
Не то, чтобы я очень сведуща в этом, но исследования читала. 😉

И ещё комментарий: плохая шумоизоляция в центре. Когда пытаешься расслабиться на столе у специалиста и уйти в себя, и слышишь либо громкий разговор администратора (других вопросов к администраторам нет; они прекрасны:) по телефону, либо крик ребенка в соседнем кабинете, это сделать непросто, друзья:(

Ольга Озонова
Алена Попова

Была на приеме у Евгения. Искренне – это человек, который не просто облегчает твое состояние, лечит, снимает блоки и еще много чего. НО! Самое удивительное для меня было то, что он дает рекомендации, что делать дальше! Так делают не все, т.к. хотят, чтобы “люди возвращались”, или не знаю какие еще причины. Но Евгения рассказал и показал: как стоять, сидеть, ходить, спать, чтобы корректировать мою осанку. И конечно же в течение приема тоже было много индивидуальных коррекций, описаний и инфо: что, почему, как, что делать. Огромное человеческое спасибо Евгению и Центру. Процветания!

Алена Попова
Юля баздырева
команда центра сделала мой выходной самый крутой. они умеют расслабить и придать энергии и радости на весь день.
я очень рада знакомству с центром. спасибо вам огромное.
Юля баздырева
Ирина Бабик

Глубокое понимание целостности организма. Бережное отношение к клиенту.

Ирина Бабик
Натали Сидак

Внимательное отношение к клиентам. Хорошие профессиональные массажисты. Индивидуальный подход к клиенту и рекомендации.

Натали Сидак
Olha Lyskova

Впервые была на остеопатическом лечебном массаже:) Спасибо Большое Николаю-волшебные руки. Так же очень хорошее место расположение центра Solard.

Olha Lyskova
Алла Касаткина
У меня идет реабилитация после сложного перелома. Я рада, что я в руках такого специалиста, как Евгений.
Отек голеностопа был очень большим и болезненным, плюс зажатая мышца после 2,5 месяца в гипсе. Отек ушел, мышца расслаблена после первого сеанса. Неделю сама разрабатывала ногу и завтра иду снова к Евгению.
Точно знаю, что с ним мое восстановление пройдет в самые короткие сроки.
Алла Касаткина
Nelli Levchenko

Сервіс починається з адміністратора: чуйного, уважного, організованого. Далі приміщення: затишне, комфортне, тепле і світле. І саме головне – лікарі – фахівці по відновленню і підтриманню здоров’я по принципу цілісності організму і його природних можливостей. Знання сучасної медицини і екологічних альтернативних прийомів “вмикання” внутрішніх налаштувань організму на режим “здорове життя без болю і страждань зараз і в майбутньому”. Так профілактика – найкраще лікування. А фахівці чудово знаються на діагностиці та причино-наслідкових зв’язках станів і процесів, тому можуть допомогти уникнути серйозних ускладнень до того, як ви це відчуєте. Лікар Волошин працював зі мною. Рекомендую!

Nelli Levchenko
Lena Markaryan

Я была на приеме у Евгения, он исправил мой сколиоз всего за 1 сеанс, и это при том, что мне уже за 30. С момента того сеанса прошло ок.9 месяцев и сколиоз не вернулся. Я повторно пришла перепроверить это и решить свой другой запрос. И я очень довольна! И очень рекоммендую этот центр и его специалистов, ведь здесь комплексный подход к человеку, и очень щадящая терапия. Сам центр Solard приятный, красивый и атмосферный, туда хочется приходить. Есть ощущение, что обо мне тут заботятся.

Lena Markaryan
Полина Романова

Была на консультации к кинезиолога Натальи! Могу сказать, что это просто волшебство) Даже не думала, что мышцы могут столько рассказать о состоянии организма) сняли некоторые блоки, отпустили старые обиды))) узнала, какие продукты мне полезны, а какие – вообще не нужны!!! консультация даёт огромное количество полезной информации, которую не предоставит ни один другой специалист! Я в полном восторге)

Полина Романова
Юлия Кизимчук

Работают,профессионалы!Была у кинезеолога ,обязательно посетите)Очень помог остеопат)Спина говорит спасибо!каждый день

Юлия Кизимчук
Nadia Saravanska

Періодично відвідую центр здоров’я та щоразу залишаюся задоволеною. Тепер вмію правильно ходити, сідати, сидіти та навіть спати! Дякую Євгену за його професіоналізм:)

Nadia Saravanska
Nataliya Gaisonok
Очень тёплая атмосфера и прекрасные специалисты!
Все люди, которые работают тут, нацелены на помощь и поддержку!
Спасибо!
Nataliya Gaisonok
Алена Чередниченко
Кое-что знала о своем здоровье, что-то Евгений мне открыл, а потом исправил – это зажатые мышцы челюсти, которые подпортили мне зубы…
Получила много полезных советов для своего здоровья – как правильно ходить, сидеть и спать.
Спасибо тебе, Евгений, за те маленькие советы, которые принесут большую пользу моему здоровью.
Алена Чередниченко
Елена Герасёва

Была на приеме у остеопата Евгения, осталась очень довольна. Двухлетняя боль в спине – как и не бывало, всего лишь за один сеанс. Также, прошла невралгия у мамы после одного сеанса. Благодарю за теплый прием и здоровую спину🙏

Елена Герасёва
Irina Osadchaya

Професионалы своего дела. Узнали причину своих бед и тут ребенк помогли с осанкой реально за один сеанс. И мою боли в спине ушли безповоротно. Очень благодарна этим людям!

Irina Osadchaya
Вера Дашевская

В центре работают люди от Бога!

Вера Дашевская
Павел Дёмин

Все отлично. Качественно и отличный подход. Ничего лишнего все по делу. Эффект моментальный!!!

Павел Дёмин