Массаж спины

  • 19.05.2021
  • Микола Шимчишин

Лечебный массаж спины в центре здоровья Solard

Техники массажа спины помогают эффективно решить проблемы болей в этой части тела. А дискомфортными ощущениями  в спине современному человеку угрожают как сидячий образ жизни, так и изнурительный физический труд. 

Ведь самая частая причина болевого синдрома — хронический спазм спинной мускулатуры. А привести себя к этой патологии можно всего лишь за месяц, если каждый день нагружать одни и те же мышцы. 

Активирует боль в спине провоцирующий фактор: дополнительная физическая нагрузка, переохлаждение, стрессовая ситуация.

Центр здоров'я Solard - Массаж спины - 1

В чем польза массажа спины

Расслабляющий массаж спины снимает спазмы и блоки с глубоких структур мышечного корсета позвоночника, улучшает трофику тканей. В результате ускоряются обмен веществ, выработка биологически активных веществ и тканевых гормонов. 

Мануальное воздействие способствует формированию правильной осанки и улучшает мышечный тонус спины.

Кроме этого, правильный массаж спины является хорошей профилактикой предотвращения болей в спине. Постоянные сеансы глубокого массажа позволяют восстановить эластичность мышечной ткани, улучшить кровоснабжение, питание и лимфоток во всех отделах спины и позвоночника.

Показания и противопоказания для массажа спины

Лечебный массаж спины подходит практически любому человеку. Противопоказаний к процедуре немного:

  • Онкологические заболевания, при которых активизация кровообращения и обмена веществ ухудшают течение болезни и способствуют быстрому метастазированию.
  • Патологии кожи: высыпания, дерматиты, гнойные и воспалительные поражения.

Частота посещения массажиста подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы. Обычно улучшение и облегчение наступают после первого сеанса.

Как проводится лечебный массаж спины в центре здоровья Solard

Существует множество техник проведения массажных процедур. Во время сеанса массажист сначала стимулирует мышцы, а после расслабляет их. Также прорабатываются мышцы и сухожилия, которые являются источником постоянного и чрезмерного мышечного напряжения. 

Процедура проводится в три этапа: подготовительный, основной и заключительный.

  1. Пациент ложится на живот в расслабленном состоянии, руки вдоль тела. Массажист, как правило, наносит специальные мази и масло для улучшения скольжения. Во время подготовительного этапа он стимулирует кожные рецепторы, крово- и лимфоснабжение, разогревает верхние мышцы спины с помощью поглаживаний, разминаний и растираний.
  2. Основной этап массажа спины заключается в проработке глубокой мускулатуры, которая участвует в двигательной активности и поддержании структур позвоночника. Применяются различные мануальные воздействия, такие как растягивания, разминания, растирания, вибрационные движения разной скорости и амплитуды.
  3. Цель заключительного этапа — эффективно расслабить мышцы с помощью легких растягиваний и поглаживаний.

Кроме тонизирующего эффекта массажных процедур на мускулатуру спины, они помогают избавиться от эмоционального напряжения и усталости.

Частые вопросы

Почему после массажа усиливается боль в пояснице?

Поскольку из-за ухудшения кровоснабжения в мышцах нарушаются обменные процессы, происходит накопление продуктов обмена. Во время массажа эти вещества высвобождаются и вызывают повышенную чувствительность в зоне воздействия.

Сколько нужно сеансов массажа?

Все очень индивидуально. Длительность курса зависит от общего состояния здоровья и желаемых результатов. Улучшения наступают после первой процедуры, но для получения стабильного результата потребуется порядка 7 сеансов, иногда больше.

Если у меня ничего не болит,  нужен ли мне массаж спины?

Конечно. Профилактика болей в спине лучше их лечения. Кроме того, процедура снимает напряжения на физическом и эмоциональном уровнях.

Центр здоров'я Solard - Массаж спины - 3

Шимчишин Николай Михайлович

Семейный врач, остеопат, вертебролог, массажист, специалист по работе с дисфункциями опорно-двигательной, лимфатической, нервной систем, ЖКТ и т.д.

Поделиться статьей

Общий массаж

ДЕТАЛИ

Остеопатический массаж

ДЕТАЛИ

Кинезиология

ДЕТАЛИ

Остеопатия

ДЕТАЛИ

Диагностика первопричин симптомов

ДЕТАЛИ

Переобучение двигательных стереотипов

ДЕТАЛИ

ОТЗЫВЫ

Юля баздырева
команда центра сделала мой выходной самый крутой. они умеют расслабить и придать энергии и радости на весь день.
я очень рада знакомству с центром. спасибо вам огромное.
Юля баздырева
Ирина Бабик

Глубокое понимание целостности организма. Бережное отношение к клиенту.

Ирина Бабик
Натали Сидак

Внимательное отношение к клиентам. Хорошие профессиональные массажисты. Индивидуальный подход к клиенту и рекомендации.

Натали Сидак
Olha Lyskova

Впервые была на остеопатическом лечебном массаже:) Спасибо Большое Николаю-волшебные руки. Так же очень хорошее место расположение центра Solard.

Olha Lyskova
Юлия Кизимчук

Работают,профессионалы!Была у кинезеолога ,обязательно посетите)Очень помог остеопат)Спина говорит спасибо!каждый день

Юлия Кизимчук
Nataliya Gaisonok
Очень тёплая атмосфера и прекрасные специалисты!
Все люди, которые работают тут, нацелены на помощь и поддержку!
Спасибо!
Nataliya Gaisonok
Irina Osadchaya

Професионалы своего дела. Узнали причину своих бед и тут ребенк помогли с осанкой реально за один сеанс. И мою боли в спине ушли безповоротно. Очень благодарна этим людям!

Irina Osadchaya
Вера Дашевская

В центре работают люди от Бога!

Вера Дашевская
Павел Дёмин

Все отлично. Качественно и отличный подход. Ничего лишнего все по делу. Эффект моментальный!!!

Павел Дёмин
Юна Демяненко
Solard – это уникальный центр здоровья в Киеве.
Я и моя семья являемся клиентами Solard с момента его открытия.
Переступая порог центра Solard, Вы попадаете в профессиональные и бережные руки сотрудников центра – настоящих специалистов своего дела!
Мы очень благодарны всем специалистам Solard 🙏🙏🙏
Вы лучшие!!! ❤️❤️❤️
Очень рекомендую!!! 👍👍👍
Юна Демяненко
Тина Боденан
Несколько месяцев как открыла ДЛЯ СЕБЯ ЭТО ПРИЯТНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ 🤩🌈👏МЕСТО 🎈💝 КАЧЕСТВЕННОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИЛО МЕНЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ 😍🙏🧘‍♀️ Я МОГУ ПОЛНОСТЬЮ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ И НАПОЛНЯТЬСЯЯЯ СЧАСТЬЕМ 💪🐝💝🌞🎯 потрясающе я а я стольк времени потратила на поиск ПРИЧИН … не говоря уже о деньгах и времени
Здесь ВАМ СМОГУТ ПОМОЧЬ ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ И ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ РАДОСТЬЮ ОТ КАЖДОГО ВИЗИТА
БЕСКОНЕЧНО БЛАГОДАРНА ВАМММ 🌸🤩👏🎯
Тина Боденан

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

21.02.2022
Тонус матки, отеки и анемия при...
Все пары, планирующие ребенка, хотят,
21.02.2022
Знаете ли вы, что родовые травмы есть у...
Думаете, что родовые травмы – это
07.02.2022
Психосоматика. Как...
Еще древние китайцы несколько тысяч
02.02.2022
Для чего нам нужна настоящая взрослость ?...
Считается, что человек становится
25.01.2022
Беременность часто приносит дискомфорт....
Когда женщина вынашивает ребенка,
17.01.2022
Похудение. Почему ограничения в еде и...
Если ваша цель - похудение, то первое
11.01.2022
Эпигенетика. Изменения в наших генах как...
Есть такое новое направление –
27.12.2021
Эмоциональное состояние женщины и...
Можно часто встретить утверждение,
27.12.2021
Нарушение движения жидкости в организме:...
В теле человека в среднем 65%
13.12.2021
Тревожность, раздражительность, упадок сил...
К сожалению, многим из нас знакомы
29.11.2021
Что стоит делать, чтобы беременность и...
Очень часто в нашем сознании