Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения

  • 02.02.2022
  • NAfanasieva

Мы контактируем с другими людьми каждый день. Это может быть просто действие, например, мать кормит своего ребенка. А может быть взаимодействием на уровне эмоций, привычных паттернов реагирования, внутренних состояний.

Считается, что человек становится взрослым после 18 лет. И что в этом возрасте он достигает внутреннего состояния ответственности за свои действия, решения, и вообще за всю свою жизнь. 

Но в реальности мы часто встречаемся с ситуациями, когда взрослая женщина перекладывает ответственность за важные решения в своей жизни на других, к примеру, на мужа. Или казалось бы взрослый мужчина, который не отвечает на звонки. Или бабушка, которая заставляет потеплее одеваться не только внуков, но и всех подвернувшихся под руку людей. Что происходит с этими людьми, с их внутренним состоянием?

Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 1

В одном из направлений психологии рассматривается следующая модель

Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 3

При взаимодействии с другими людьми каждый человек может находиться в одном из состояний: 

  • состоянии Ребенка, 
  • состоянии Родителя,
  • состоянии Взрослого. 

Эти состояния практически равны по значимости. У каждого из них есть важные задачи и инструменты, с помощью которых человек взаимодействует с другими людьми. 

Проблемы возникают в том случае, если мы неосознанно «застряем» в одном из состояний и совершаем большинство действий, пребывая в нем. 

В приведенных выше примерах женщина, не желающая решать свои проблемы сама, и мужчина, уходящий от общения, действуют из состояния Ребенка. Бабушка же, привыкшая командовать – из состояния Родителя.

Эту теорию часто путают с теорией Карпмана про треугольник «Жертва-Агрессор-Контролер»

Разница между ними в том, что человек, взаимодействуя с другими людьми, может быть в любом из этих состояний и не обязательно будет притягивать к себе человека в другом состоянии. 

С появлением ребенка в молодой семье оба родителя могут «включить» состояние Ребенка, ведь непонятно, что делать с малышом, как можно снова все наладить, кто может помочь с трудностями. 

По отношению к тому же ребенку оба родителя на протяжении многих лет могут не быть Взрослыми, которые изредка «запрыгивают» в состояние Родителя. Иногда молодые родители буквально постоянно находятся в состоянии Родителя: кормить и гулять по часам, днем обязательно тихий час, летом – на море, все – для здоровья ребенка.

Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 5

Чем интересна эта теория? 

Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 7

Тем, что во время общения с другим человеком мы можем по-разному реагировать, если точно понимаем, чего мы хотим от этого общения. 

Типичная ситуация: трехлетний малыш в резиновых сапогах посреди шумной улицы вдруг прыгает в большую лужу. Мама раздраженно говорит: «Ты зачем это сделал?» Сейчас она реагирует из состояния Родителя, который хочет правильного поведения от своего ребенка. 

Если бы мама действовала из состояния Ребенка, она бы могла сказать: «Ой, какая классная лужа! Я тоже хочу в нее прыгнуть!». 

Как же можно в такой ситуации отреагировать из состояния Взрослого?

Необходимо учитывать всю обстановку вокруг. 

Если рядом нет других людей и никого не окатило брызгами из лужи, можно просто пойти дальше. А еще можно заранее договориться с ребенком о слове-пароле, которое, например, будет означать, что сейчас в лужу прыгать не надо, и просто сказать это слово, даже если ребенок уже в луже.

Быть взрослым человеком – это значит понимать себя, видеть преимущества и недостатки других людей и, соответственно использовать разные состояния для наиболее эффективного общения и взаимодействия с окружающими.

Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 9
Центр здоров'я Solard - Для чего нам нужна настоящая взрослость ? Психология общения - 11

Афанасьева Наталия Игоревна

Прикладной кинезиолог, специалист в области диагностики и коррекции функционального, биохимического и эмоционального состояний, специалист по диетологии

Поделиться статьей

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

07.02.2022
Психосоматика. Как...
Еще древние китайцы несколько тысяч
02.02.2022
Для чего нам нужна настоящая взрослость ?...
Считается, что человек становится
25.01.2022
Беременность часто приносит дискомфорт....
Когда женщина вынашивает ребенка,
17.01.2022
Похудение. Почему ограничения в еде и...
Если ваша цель - похудение, то первое
11.01.2022
Эпигенетика. Изменения в наших генах как...
Есть такое новое направление –
27.12.2021
Эмоциональное состояние женщины и...
Можно часто встретить утверждение,
27.12.2021
Нарушение движения жидкости в организме:...
В теле человека в среднем 65%
13.12.2021
Тревожность, раздражительность, упадок сил...
К сожалению, многим из нас знакомы
29.11.2021
Что стоит делать, чтобы беременность и...
Очень часто в нашем сознании
16.11.2021
Как связаны остеопатия и исправление...
Часто на приеме у остеопата
10.11.2021
Преодолеть последствия отравления и...
Жизнь – это движение. В теле тоже все
15.05.2021
7 важных правил для здоровой осанки,...
К сожалению, большинство современных
15.05.2021
Три повода выпрямить сгорбленную спину
Наша осанка имеет непосредственное
15.05.2021
Дружите ли вы со своей ЦНС?
Если в вашей жизни есть режим,
15.05.2021
Пять ритуалов, которые сделают вашу жизнь...
Эти идеи появились очень давно, но и в
15.05.2021
Полезная привычка, которая сохранит...
Ежедневно перед сном, лежа в постели,
15.05.2021
Как работать в офисе без боли в спине и...
Этот текст особенно актуален для тех,
15.05.2021
Правильная ходьба – здоровый...
С раннего детства нам твердят, что
15.05.2021
Три простых действия, чтобы помочь себе...
Как же выйти из этой ситуации раз и
15.05.2021
Уверены ли вы в ортодонте, которого выбрали?
В нашем организме все связано между
15.05.2021
Подвывих атланта. Маленькая травма с...
Подвывих атланта, к сожалению, очень
15.05.2021
Легкая беременность
Улучшить состояние женщины помогает
15.05.2021
Есть ли разница между остеопатом и...
Выбирать, к кому обращаться только