- Наша осанка имеет непосредственное влияние на нашу производительность.
Держа спину прямо, можно получить потрясающий эффект:
- мы чувствуем себя более энергичными,
- избавляемся от стрессов,
- получаем возможность увидеть главное и сконцентрироваться на нем, увеличивая свою производительность. ⠀
- То, как мы держим спину, влияет на нашу уверенность в себе.
Правильная осанка способствует выработке особых химических веществ, которые помогают нам поверить в свои силы! Если голова возвышена, а плечи широко расправлены, мы получаем выброс тестостерона, который дает нам силу и повышает уверенность.
- Наша осанка влияет и на социальное положение.
Язык тела формирует личность человека. Стоя прямо, мы ощущаем, что контролируем свою жизнь.
Как видите, поборов привычку сутулиться, можно изменить свою жизнь!
