Методы работы

Остеопатия

– это мануальная медицинская система диагностики, профилактики, лечения и реабилитации последствий соматических дисфункций, которые влекут за собой нарушения здоровья. Остеопатия основана на холистическому подходе и использует мануальные методы, восстанавливающие естественную способность организма к самокоррекции. Цель остеопатии – обрести здоровье.

Нервная система и позвоночник, органы и кости, эндокринная и иммунная системы, а также эмоциональное поле – все эти части организма человека постоянно взаимодействуют между собой и влияют друг на друга. Напряжение в одной зоне приводит к изменению работы в другой.

Остеопатия позволяет увидеть эти изменения и напряжения в теле на ранней стадии, а также устранить их еще до того, как они перерастут в болезнь. Кое-что можно исправить, работая на очень тонком уровне с нервной системой и тканями, а иногда – это работа с энергией и эмоциональным полем в теле. В некоторых случаях достаточно просто поставить позвонок на место, но такие несложные манипуляции – это всего лишь основа биомеханики.

Если у человека есть какие-то изменения в теле, необходимо разомкнуть связь, которая держат напряжение во всем теле. Надо рассмотреть весь путь, который проходит напряжение, понять, где находятся его основные точки, и снять напряжение с них. В результате у тела появляется возможность для трансформации.

После мягких мануальных остеопатическая техник в организме запускаются механизмы самоисцеления. Это происходит потому, что человеческое тело является единым целым, а болезни опорно-двигательного аппарата часто влияют на работу внутренних органов, процессы, происходящие в теле, а также на эмоциональное состояние.

Центр здоров'я Solard - Методы работы - 1
Центр здоров'я Solard - Методы работы - 3

Прикладная кинезиология

метод диагностики и лечения, основанный на мануальном мышечном тестировании.

Кинезиология (от греческого кинеза – движение, логос – учение) – наука, которая появилась, когда в начале 60-х годов главный врач Олимпийской сборной США Дж.Гудхарт вывел новый подход к диагностике и коррекции проблем пациента. Его метод был основан на том, что дисбаланс в любой системе организма проявляется в своеобразном состоянии мышц, который можно определить с помощью мануального мышечного тестирования.

Что это за тестирование?

В классической неврологии существует сухожильный рефлекс, когда при ударе молоточком по сухожилию, получаем в ответ сокращение мышцы. Он проводится, когда мышца находится в покое. В прикладной кинезиологии используется похожий механизм тестирования, только здесь мышца, которая тестируется, напрягается, потому что сопротивляется давлению руки кинезиолога. Так мы испытываем нервную систему, которая должна поддерживать мышцу в постоянном сокращении. Затем давление частично ослабляется и возобновляется с новой силой (аналог удара молоточком по сухожилию). Если нервная система выдерживает нагрузки, предстоит усиление сокращения мышц, если же нет – возникает слабость.

Поскольку между органом и мышцей существует прямая связь, можно по изменению тонуса мышцы заподозрить проблему в органе. Кинезиолог подбирают для каждого пациента индивидуальный план лечения, который подходит только его организму, всегда ища первопричину нарушений.

Ответ на вопрос, почему возникла именно эта дисфункция, наша нервная система тоже дает через мышечный тест. Такие причины могут быть структурные, химические и психологические. Цель прикладной кинезиологии – это восстановить баланс всех трех этих факторов.

Биорезонансная терапия

Этот метод основан на законах природы – законах биофизики, которые были открыты еще в XIX веке. Аппарат БРТ работает с волновыми частотами, волновыми спектрами организма человека. Как было установлено биофизиками, каждая клетка генерирует определенный электромагнитный сигнал. Он вид особой волны. Нервная клетка генерирует один вид сигнала, мышечная клетка – другой. Эти сигналы отличаются друг от друга по своим физическим параметрам: частоте, мощности, длительности и модальности.

Мозг человека генерирует электромагнитное излучение, даже когда мы спим. Мышцы – тоже. Например, частота мышцы, который отвечает за сгибание нашего указательного пальца, высока. А в мышце, которая сокращает желудок – низкие частоты. Когда организм здоров, все его органы и мышцы излучают гармоничные частоты. Соответственно, при любой патологии происходит сбой, начинается генерация дисгармоничных частот или волновых спектров.

Что происходит во время БРТ физически?

Совокупность всех волновых частот человека подается на вход аппарата БРТ. Аппарат инвертирует все эти частоты в обратную фазу: если это была положительная волна, она становится отрицательной. И наоборот негативная волна – становится положительной.

Биорезонанс – это регуляция. Нет никакого подавления системы, она просто приводится в состояние баланса. Как говорил один из авторов метода Ф.Марель: «Там, где есть резонанс, там есть эффект». Когда мы резонанс организма пациента и аппаратного влияния БРТ – мы достигаем успеха.

Центр здоров'я Solard - Методы работы - 5
Центр здоров'я Solard - Методы работы - 7

Телесно-ориентированная психотерапия

Человеческий мозг отвечает не только за двигательную активность, но и за чувство. Нервная система тесно связана с эндокринной и всеми другими системами организма, поэтому эмоции и тело не могут существовать отдельно друг от друга. Любые представления, мысли, чувства моментально отражаются на тонусе мышц и их работе.

Эмоциональная сфера рационально не контролируется. Даже если у человека уже есть все необходимые знания, он прекрасно понимает, что и как нужно изменить, практика показывает, что у него ничего не получается. В критический момент человек реагирует привычным способом – злостью, агрессией, страхом, апатией. Это происходит из-за того, что знания, размышления – это результат деятельности левой лобной доли головного мозга. В то время как за эмоции отвечает правая. Поэтому, корректируя только одну рациональную сферу и игнорируя другую – эмоциональную, человек не в состоянии получить желаемый результат. Когда работа идет с телесными ощущениями, активизируется именно правая часть мозга, та область, которая и нуждается в коррекции.

Телесно-ориентированная терапия – это эффективное направление психотерапии, влияющим на изменение психического функционирования личности с помощью методик, что влияют непосредственно на тело. С помощью принципа обратной связи работа с телесными проявлениями позволяет человеку осознать и принять вытесненные аспекты личности, встроить их как часть его сущности, что приводит к  восстановлению психологического состояния клиента.

Методы телесно-ориентированной терапии показали высокую эффективность в лечении неврозов, психосоматики, последствий психических травм (травмы развития, шоковые травмы) и посттравматических, депрессивных состояний, стрессовых расстройств.

Метод Фенделькрайза

Соматическое обучение по методу Фельденкрайза – это способ нейро-мышечного обучения и переобучения, которое происходит посредством осознания себя и своего тела через движение. 

В методике движение рассматривается не как функция мышц, а как функция мозга. Мы занимаемся исследованием собственных движений и расширением образа себя за счет развития мышечного чувства и чувства движения. 

Организм привыкает делать движения определенным образом. По разным причинам это может быть не самый оптимальный вариант, который тянет за собой другие изменения, компенсации, со временем накапливаются. И в какой-то момент это приводит к боли или частичной / полной потери подвижности.

Любое поведение и действие рассматриваются здесь как паттерны – устойчивую модель повторения и поведения для достижения результата. Паттерны можно изменить, если научить мозг, как по-новому организовывать работу тела.

Благодаря уникальному методу специалист переучивают нервную систему и весь организм в целом. Уже на первом занятии мозг понимает, что можно управлять телом по-другому и продолжает учиться самостоятельно после сеанса.

Как результат – расслабление, снятие блоков и напряжения, вызванных травмами или стрессом, восстановление утраченных функций, приобретение психической уравновешенности и легкости в теле, расширение когнитивных функций, улучшения способности к обучению. 

Центр здоров'я Solard - Методы работы - 9
Центр здоров'я Solard - Методы работы - 11

Рефлексотерапия

Человек единая система и управляет ею головной мозг. Любое воздействие извне, с которым не может справиться центральная нервная система, ведет к различным нарушениям в её работе. Эти нарушения проявляются, как симптомы различных патологий и заболеваний. Но если вернуть головной мозг в нормальное, работоспособное состояние, то все негативные симптомы исчезнут сами собой.

RANC – The Restoration Of The Activity Of Nerve Centers – метод восстановления активности нервных центров, который широко применяется современными специалистами. Он относится к области рефлексотерапии.

RANC устраняет не симптомы, а первопричины заболеваний, запускает процессы естественной саморегуляции организма. Происходит перестройка всей нервной системы.

На практике все гораздо проще – в определенные точки трапециевидных мышц человека вводятся инъекции, которые сопровождаются короткими, но сильными болевыми ощущениями. Поток импульсов проходит через добавочный нерв и попадает в ствол головного мозга, а далее – в мозговые центры, которые находятся в состоянии перевозбуждения. Мозг моментально меняет свою активность и включает мощный восстановительный процесс, который продолжается от 4 до 6 недель. За это время в организме наблюдаются благоприятные изменения в виде исчезновения симптомов беспокоивших заболеваний, а также восстановления центральной регуляции “неисправных” систем организма. В результате устраняется причина большого количества известных патологий, которые вызваны функциональными нарушениями.

Методом RANC излечиваются заболевания, которые трудно поддаются или совершенно не поддаются традиционной терапии: болевые ощущения в различных частях тела, межреберные невралгии, онемение рук, грыжи межпозвоночных дисков, мигрени, нарушения речи, гипертонии, стенокардия, последствия инсультов, вегетососудистая дистония и многие другие.

Рекомендации

 
  • Какие мази можно использовать при болях в мышцах

    Диклофенак, Траумель, Випросал, Капсикам, Никофлекс, Апизартрон

     

  • Как правильно сидеть при работе за ноутбуком?

    Садитесь с правильным положением таза. Для этого следует посадить таз на стуле на седалищные бугры – выступы костей в нижней части таза. Они прекрасно ощущаются, если сесть на твердую поверхность. 

    Обратите внимание на ноги. При сидении ступни ног должны стоять на полу, при этом ноги следует расположить под углом 90 градусов к полу. Не перекидывайте ногу на ногу, чтобы не было перекоса таза и спины.

    Прогните спину и подайте грудной отдел немного вперед. В поясничной зоне образуется небольшой прогиб. Спина ровная. Живот подтянут и немного напряжен. Голова поднята ровно, чтобы не напрягать шею.

    Руки положите на стол, локти не должны свисать, кисти и запястья не перенапрягаются.

    Положение глаз к монитору должно быть щадящим, это поможет сохранить зрение и избежать сильной усталости глаз. Под углом 90 градусов к окну – самое оптимальное положение. Расстояние от монитора до ваших глаз должно равняться длине вытянутой руки. Посмотрите вперед перед собой, а затем опустите взгляд на 30 градусов вниз – вот ваше идеальное размещение монитора.

    Если вам комфортно и нет ощущения напряжения в спине и шее, ваша посадка правильная. Привыкайте к ней. 

     

  • Мне теперь всю жизнь выполнять ваши инструкции или можно просто приходить к вам на прием?

    Для того, чтобы результат восстановления здоровья был длительным, необходимо придерживаться рекомендаций, поскольку нефизиологические положения тела, неправильная ходьба, вредные привычки будут приводить к регрессии результата, а образ жизни в соответствии с нашими рекомендациями – к улучшению вашего здоровья, выносливости и психоэмоционального состояния. 

    Также стоит посещать специалиста раз в 6 месяцев для профилактических осмотров. 

     

  • Как спать, если утрудненное носовое дыхание и храп на спине начинается?

    Храп может возникать, как следствие неправильного положения шеи и/или нижней челюсти. Также вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), избыточный вес, аденоиды, искривление носовой перегородки, полипы, кисты в носу, насморк (инфекционный, аллергический), заболевания горла будут способствовать появлению храпа. Поэтому следует решать эту проблему комплексно и, при необходимости, лечить сопутствующие заболевания.

  • Могу ли я заниматься в зале?

    Можете. Но после курса лечения и восстановления активности гипотонических мышц (с помощью выполнения упражнений). Только после того, как ваш организм будет сбалансирован (физиологический и симметричный тонус мышц), можно заниматься в зале без вреда для здоровья, при условии правильного выполнения и грамотного подбора упражнений, оптимального графика тренировок, диеты и т. д. 

     

  • Ваши упражнения нужно делать всю жизнь?

    Правильно стоять, ходить, сидеть желательно сделать привычкой на всю жизнь для того, чтобы снизить риск появления многих заболеваний в будущем.

    Упражнения стоит делать, если у вас есть проблема в теле и она вас беспокоит. В случае, если вы не ощущаете дискомфорта, можете прекратить их делать.  

  • Какие виды спорта не травматичны для ребенка?

    Плавание, восточные танцы, ушу, йога, стрейчинг, кинезитерапия в случае здорового опорно-двигательного аппарата.

    Если ребенок уже занимается другим видом спорта и вы не хотите его менять, нужно регулярно посещать остеопата и корректировать его состояние,  снимая избыточное напряжение

     

  • А может мне купить корсет, чтобы не сутулиться?

    Основные функции корсета: фиксировать, разгружать и поддерживать. Почему не следует использовать корсет для исправления осанки?

    • Спина с корсетом не работает, мышцы атрофируются, их тонус падает.
    • Постоянное ношение корсета имеет обратный эффект, временное – полное отсутствие результата.
    • Для детского организма ношение корсета (без особых рекомендаций врача) противопоказано, поскольку это мешает правильному развитию мышечного скелета.

     

  • Как подобрать правильную обувь для ребенка?

    Обувь на ребенка лучше примерять, причем сразу на обе ножки. Покупайте обувь с запасом, запас должен составлять около полутора сантиметров (для зимней обуви чуть больше в расчете на носок). Подошву выбирайте гибкую, рифленую и не скользкую. Со стороны пятки подошва должна быть выше на 1-1,5 сантиметра. Правильная обувь имеет супинатор и твердый задник. Материал, из которого сделана обувь, должен быть пластичным, «дышащим», натуральным.

  • А стельки нужно носить?

    Фабричные стельки не дают никакого результата. Использовать их нет смысла. Если у пациента сильное искривление в нижней части тела, перекос таза, ноги разной длины, ему могут помочь стельки, изготовленные индивидуально.

     

  • А какой правильный матрас?

    Ортопедический, качественный с ровной поверхностью. Если нет проблем с позвоночником, лучше выбирать матрас средней жесткости. Жесткий матрас подойдет людям с выраженным болевым синдромом или имеющим межреберные грыжи, при сколиозе любой стадии. Мягкий матрас предназначен для людей с небольшой массой тела, а также подойдет пожилым.

    В среднем : до 60 кг - мягкий, 60-90 кг - средней жесткости, > 90 - жесткий.

     

  • А где купить такую удобную подушку как у Вас? А Вы не продаете? А почему именно такая? А у мене ортопедическая

    Подушка 70*70 – оптимальный размер для взрослых., наполнитель – пух-перо. 

    Назначается после остеопатической коррекции. 

    Правильное положение – человек лежит на спине, голова и лопатки полностью лежат на подушке, руки вдоль тела ладонями вверх (так расправляются плечи), голова расположена так, чтоб сохранялся природный изгиб (лордоз) шейного отдела позвоночника. 

    В таком положении голова находится выше сердца (улучшается венозный отток) и не перекрывается в области шеи приток-отток крови. 

    Если подушка будет меньше по размеру, то не получится правильно разместить тело (плечи будут сутулиться, шея – продавливаться, и как следствие – возникает кислородное голодание. 

    Храп возникает от того, что не хватает кислорода, который поступает через нос. Поэтому открывается рот и человек начинает дышать ртом. Усложненное носовое дыхание связано или с ЛОР-причинами (искривление носовой перегородки, полипы, насморк, аллергический отек), или вследствие спазмированных мышц шеи и зажатой брюшной диафрагмы (дыхательной мышцы). 

    Нужно учиться правильно дышать, выполнять упражнения для расслабления мышц шеи, проходить курсы массажа и остеопатической коррекции. 

    Подушки не продаем, подходящий вариант следует искать индивидуально, лучше не онлайн, а лично проверить комфортность лежания. 

     

  • А у вас є контакти хорошого дитячого психолога?

    Нет. Мы можем советовать лишь то, что проверили на себе. Детский психолог – это, прежде всего, психолог для детей и родителей. Первую консультацию он проведет со всей семьей. Опытный психолог клиники оценит психоэмоциональные связи в семье, между детьми и взрослыми, манеру поведения внутри семьи, определит, кто занимает лидирующее положение. Решить проблемы, возникшие у ребенка, невозможно без коррекции отношений и поведения внутри семьи. Детский психолог поможет выяснить: почему у ребенка возникают трудности, какие можно подобрать способы решения проблем, даст советы по преодолению непростых ситуаций. 

     

  • Так что мне совсем нельзя носить каблуки?

    Туфли на высоком каблуке — это паркетный вариант обуви (“на выход”), не предназначенный на каждый день, а тем более для ходьбы по неровному асфальту. Если каблук выше 6 см, носит такие туфли не дольше двух часов в день. Для постоянной носки отлично подойдет обувь на небольшом устойчивом каблучке. Небольшой подъем в 2-3 см нужен для стопы: полностью плоская подошва не дает должной опоры и вредна так же, как каблуки.

  • Почему бег может навредить?

    Существует вероятность получить вред от бега. Начиная бегать, учитывайте воздействие на кости и суставы у людей с лишним весом, риск для сердца при резких интенсивных нагрузках, нарушение биоритма, хронические заболевания.

     

  • Кому бегать вредно?

    Бег противопоказан людям с лихорадкой, повышенным давлением, с ощущением боли, особенно в сердце, тем, кто перенес инфаркт. Также нельзя бегать людям с острыми заболеваниями и обострениями хронических, с глаукомой и прогрессирующей близорукостью, при воспалительных и органических процессах в суставах (артриты, артрозы), при межпозвоночных грыжах, при плоскостопии.

    Можно ли вам бегать вы сможете узнать у своего специалиста после диагностики. 

     

  • Как правильно бегать?

    Бегать можно здоровому человеку, у которого нет проблем с суставами, нет дисбаланса в мышечной системе, нарушений опорно-двигательном аппарате. 

    Техника бега:

    • шея в нейтральной позиции, глаза смотрят вперед
    • плечи расправлены и опущены
    • пресс немного напряжен, обеспечивает стабилизацию бедер
    • локти не выходят вперед, руки согнуты на 90 градусов
    • стопа тихо приземляется на широкую часть точно под центром тяжести тела без шарканья и лишних движений
    • пятка касается земли в последнюю очередь на долю секунды и тут же отрывается
    • пятка подтягивается к ягодице
    • толчок носком отсутствует или минимален
    • минимальное вертикальное колебание
    • максимальное расслабление на фазе опускания ноги
    • скорость регулируется наклоном корпуса, а не частотой шага.

    Что касается дыхания, то во всех случаях темп бега должен быть «разговорным», т.е. таким, чтобы можно было разговаривать с партнером, бегущим рядом. Во время бега человек не должен чувствовать боли. Если она вдруг появляется, нужно перейти на ходьбу, пока дискомфорт не пройдет. И подобрать удобную обувь для бега

     

  • Почему подушка должна быть 70х70? У меня на такой подушке сутулятся плечи.

    Такой размер подушки обеспечивает правильное положение головы и плечевого пояса для улучшения кровотока и восстановления во время сна. 

    Скорее всего Вы просто подбираете подушку слишком плотную или слишком мягкую. Подушка должна быть такой плотности, чтоб затылок и плечи могли легко ее продавить. В этом случае плечи будут расправленными без лишних усилий. 

     

  • Это что же всю жизнь теперь за всем следить?

    Да, ваше здоровье в ваших руках. И то, как вы будете себя чувствовать зависит от вашего образа жизни, питания, умения расслабляться, физических нагрузок и мышления. Нужно создать новое, более комфортное для тела движение - новую привычку, после с периодом раз в 6 месяцев проверять у специалиста, уточнять. Это не будет занимать много времени и внимания

     

  • Чем ещё заняться для дополнения курса? Какой спорт?

    Специалисты рекомендует упражнения для расслабления и проработки внутренних мышц.

    Йога, цигун, восточные танцы, волновая гимнастика, упражнения на баланс, паркур. 

     

  • А что после прохождения курса? Когда повторять? Что дальше?

    Все зависит от конкретного случая клиента. Врач - остеопат ответит вам на этот вопрос.